Мужское ожирение и проблемы с эрекцией
Ожирение у мужчин может провоцировать целый ряд заболеваний, в том числе гипертонию, сахарный диабет и атеросклероз. К тому же лишние килограммы вызывают изменение гормонального баланса, а это, в свою очередь, запускает многие негативные процессы, один из которых – ухудшение качества половой жизни Каким же образом взаимосвязаны мужское ожирение и проблемы с эрекцией?
Женский организм отличается от мужского тем, что лишние жиры откладываются в нем в зоне бедер и груди. А вот у мужчин «запасы» жира располагаются в районе живота. Круглый и большой мужской живот не только портит пропорции гармоничного телосложения, но и свидетельствует о том, что у человека могут появиться проблемы с эрекцией с большой долей вероятности.
Почему мужчины набирают лишние килограммы?
Основные причины, вызывающие мужское ожирение, связаны с:
• избыточным употреблением калорий;
• малоподвижным образом жизни;
• снижением количества мужских гормонов в организме;
• наследственными факторами.
Многие из этих причин нередко сочетаются друг с другом, действуя в комплексе.
Гормоны вызывают полноту?
Мужское ожирение часто провоцируется возрастным снижением выработки мужских половых гормонов, прежде всего – тестостерона. Он регулирует половую функцию и одновременно принимает участие в процессе сжигания жиров.
По мере взросления производство тестостерона в организме мужчины уменьшается, что может повлечь появление лишних килограммов. Однако мужское ожирение само по себе также приводит к снижению тестостерона. Это объясняется образованием в жировой ткани веществ, блокирующих производство мужских гормонов.
Настораживающие симптомы
Существуют некоторые симптомы, свидетельствующие о возможных проблемах с гормональным фоном. Они проявляются:
• уменьшением удовольствия от секса;
• сильной утомляемостью;
• снижением полового влечения;
• плохой работоспособностью;
• раздражительностью;
• уменьшением выносливости;
• плохим настроением.
Избыточное употребление калорий
Другая важная причина, которая нередко становится пусковым механизмом процесса появления лишних килограммов и, соответственно, изменения гормонального фона организма, - это поступление избыточного количества калорий. А при малоподвижном образе жизни, который ведут многие современные мужчины, ситуация только усугубляется, так как полноценная трата энергии, получаемой вместе с пищей, оказывается невозможной. Сочетаясь, эти факторы со временем ведут к полноте и ожирению.
Проблемы в сексуальной сфере
При мужском ожирении существенно возрастает риск возникновения ряда нарушений половой сферы, среди них:
• проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция);
• бесплодие;
• уменьшение полового влечения.
У мальчиков, которые страдают ожирением, может быть нарушен процесс полового созревания.
Эректильная дисфункция
Проблемы с эрекцией иногда могут возникать и у здоровых мужчин. Но когда достижение эрекции и завершение полового акта часто становятся невозможными, говорят о развитии эректильной дисфункции. С такой проблемой нередко сталкиваются мужчины, страдающие ожирением. Вначале у них может возникать неполная эрекция, уменьшается число ее наступлений. А с течением времени эрекции могут совершенно прекратиться.
Кроме того, из-за ожирения тормозится нормальная работа половых желез, что приводит к снижению полового влечения. При дефиците тестостерона может остановиться созревание сперматозоидов, а это опасно бесплодием.
Как восстановить сексуальную функцию?
Для любого мужчины важно быть здоровым и сохранять сексуальную активность. Однако нарушения в половой сфере заставляют представителей сильного пола считать, что эти изменения в организме необратимы. Другие мужчины надеются на то, что для нормализации ситуации достаточно начать принимать «хорошее лекарство». На самом деле для устранения проблем в половой сфере при наличии лишнего веса требуется комплексный подход.
• Обследование и лекарственная терапия. Необходимо обследоваться, определить степень гормонального нарушения. Основываясь на результатах, врач назначит лечение для регуляции гормонального фона.
• Питание. Для успешной борьбы с эректильной дисфункцией и прочими расстройствами сексуальной сферы многим мужчинам необходимо бороться с ожирением. Этому способствует сбалансированное питание. Оно должно быть подобрано таким образом, чтобы чрезмерное количество жировой ткани в организме исчезало.
• Образ жизни. Необходимо уделить внимание образу жизни, увеличению физической активности. Это помогает запустить естественный процесс нормализации гормонального фона.