Когда начинать прикорм грудного ребенка
Большинство молодых мам волнует вопрос о том, когда начинать прикорм грудного ребенка. Педиатры отмечают, что именно этот вопрос является одним из наиболее распространенных. В настоящее время считается, что начинать прикорм можно не ранее 5-6 месяцев, так как в более младшем возрасте пищеварительная система малыша недостаточно сформирована, и дети чаще бывают склонны к аллергическим реакциям.
При каких условиях можно давать прикорм грудному ребенку?
• Если крохе не хватает смеси или материнского молока.
• Если ребенок умеет сидеть, в том числе с помощью взрослых.
• Если малыш самостоятельно держит голову и может отвернуть ее, чтобы отказаться от еды.
Ключевыми факторами в решении вопроса о том, когда начинать прикорм, являются вес, аппетит крохи и его активность. Специалисты считают, что грудному ребенку можно давать прикорм, если:
• вес вдвое превышает массу тела при рождении или превышает 6,5 кг;
• после грудного кормления малыш готов есть еще;
• ребенок часто выглядит голодным;
• малышу требуется грудное кормление более 10 раз в сутки (относится к детям старше 4-5 месяцев);
• ребенок на искусственном вскармливании выпивает более 1 л смеси в сутки.
Многие врачи-педиатры для первого прикорма советуют давать ребенку кашу. Наиболее подходящей считается рисовая каша, так как усваивается она легко, и вместе с ней малыш получает кальций, железо и витамины. Кроме того, у многих младенцев не возникает аллергии на рис.
После того, как ребенок попробовал и ест рисовую кашу на протяжении 1-2 недель, ему можно начинать вводить гречневую или кукурузную кашу. Что касается пшеничной каши, то вводить ее в рацион малыша лучше в более старшем возрасте, около года. Это объясняется тем, что на пшеничную кашу у младенцев часто бывает аллергия. К тому же не все дети хорошо ее переносят.
Начинать прикорм жидкой кашей надо постепенно, начиная с 1–2 ложек в день и увеличивая порцию в течение 1-2 недель. При этом в ложке должно быть совсем небольшое количество каши, так как малыши не умеют глотать и жевать твердые частицы пищи. Когда ребенок привыкнет к каше и если у него не будет негативных реакций на это блюдо, кашу можно начинать делать более густой.
Родителям стоит помнить о том, что их кроха должен привыкнуть к первому прикорму. Кормление грудного ребенка может длиться лишь 10-15 секунд. Малыш может демонстрировать, что есть ему не хочется. Не стоит настаивать на кормлении. Лучше проявить терпение, похвалить ребенка и на несколько дней отложить введение прикорма. Итак, родители должны знать, что:
• вводить первый прикорм можно не раньше 4-5 месяцев;
• прикорм вводят исключительно здоровым детям;
• любые новые для грудного ребенка продукты дают до грудного кормления;
• за 1 раз рацион может пополняться только 1 новым продуктом;
• следующий продукт можно вводить через 3-7 дней, это время необходимо для того, чтобы отследить, не появилась ли у крохи аллергия;
• к питанию грудного ребенка недопустимо добавлять никакие приправы, грудному ребенку не дают ни соли, ни сахара;
• введение прикорма, как правило, требует дополнительного питья. Дело в том, что из-за употребления высокобелковых продуктов нагрузка на почки возрастает, поэтому ребенку требуется больше жидкости.
Кроме того, родителям стоит обращать внимание на то, сколько раз их ребенок мочится. Нормой считается 4–8 раз в сутки.
Количество энергии, которое необходимо ребенку, определяется обменом веществ, скоростью роста малыша, его активностью. В любом случае, младенец нуждается приблизительно в 110 кал на 1 кг веса в сутки.
Как кормить ребенка детским питанием из баночки?
• Открыв банку, надо отобрать порцию для одного кормления, после чего оставшуюся еду убрать на хранение в холодильник.
• Необходимо строго следовать инструкции и соблюдать нормы хранения открытых баночек с питанием.
• Разогревать стоит ровно то количество питания, которое требуется для 1 порции.
• Несъеденное питание нельзя возвращать в банку. Это приведет к росту бактерий.
• Замораживать детское питание нельзя.