Гипервитаминоз симптомы проявления лечение
Витамины необходимы нашему организму как воздух. Недостаток витаминов ослабляет наш иммунитет, нарушает защитные силы организма и обменные процессы, что может привести к различным тяжелым заболеваниям. Об этом знают все, но порой настолько увлекаются заботой о своем здоровье, что начинают употреблять витамины сверх всякой нормы, наивно полагая, что поступают правильно. Это возможно и при злоупотреблении определенными продуктами и при приеме витаминизированных препаратов.
Не думайте, что организм возьмет столько витаминов, сколько ему нужно, а остальное выведет без ущерба здоровью. Переизбыток витаминов ведет к серьезным заболеваниям, причем опаснее всего в этом случае жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К), потому что они выводятся из организма медленнее, чем водорастворимые.
Гипервитаминоз – это, по сути, заболевание, которое выражается в избыточном количестве одного или нескольких витаминов, негативно влияющих на организм. Различают 2 формы – хроническая (длительное употребление витаминов, сверх нормы потребности организма) и острая – однократное употребление больших доз. Узнайте, что такое гипервитаминоз симптомы проявления лечение.
Гипервитаминоз витамина А
Рекомендуемая суточная доза витамина А для взрослого и ребенка одинакова и составляет 1 мг. Перенасыщение организма витамином А возможно, если вы страстный поклонник яиц, сливочного масла, печени рыб, моллюсков и других морских животных. Ваш организм и так получает достаточное количество этого витамина, но если вы еще и употребляете его в виде препарата, то последствия не заставят себя долго ждать.
Симптомы проявления у детей переизбытка витамина А можно определить по поведению. Он становится раздражительным, вялым, пропадает аппетит, его постоянно клонит в сон. Не исключено, что может подняться температура тела и появиться рвота.
При хроническом гипервитаминозе возможно проявление следующих симптомов: усиленное выпадение волос, сухость кожного покрова, появление на губах трещин, воспаление десен.
У взрослых наблюдается та же симптоматика, плюс: высыпания на коже, возможное ухудшение зрения, мигрень, нарушение сердечного ритма.
В случае разовой передозировки витамином А, симптомы обычно проходят в течение недели.
Хронический гипервитаминоз развивается в течение продолжительного периода времени. Проявляется обильным слезотечением, сухостью роговицы глаз, значительным увеличением печени и селезенки.
Лечение определит врач, но нужно перестать употреблять витаминный препарат и отказаться от продуктов, содержащих большое количество витамина А.
Гипервитаминоз витамина Д
У взрослых и детей, чаще всего, острый гипервитаминоз спровоцирован приемом избыточного количества спиртового раствора витамина Д. В зависимости от организма, негативная реакция проявляется в этот же день или в течение недели. Передозировка для детей составляет 20 мкг (2-3 чайные ложки). Врачи рекомендуют следующие суточные нормы потребления препарата: взрослые – 5 мкг, дети – 2,5 мкг.
Появляется тошнота, головные и мышечные боли, повышение температуры, артериального давления, упадок сил, отсутствие аппетита, но повышенная жажда. При тяжелых отравлениях препаратом возможны судороги, притупление реакций, пульс становится слабым, а дыхание затруднено.
У взрослых, при интоксикации, возможно снижение аппетита, слабость, мышечные боли, ломота в суставах, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы.
В случае хронического гипервитаминоза организм начнет реагировать не сразу, а спустя месяц или полтора. Первые проявления – это отсутствие аппетита и значительная потеря в весе. Если не принимать мер, то состояние будет ухудшаться. В скором времени появятся жажда, раздражительность, бледность кожи, запоры, повышение температуры.
Мероприятия, направленные на детоксикацию организма, должны восстановить нарушенный минеральный обмен, и нормальное функционирование всех внутренних органов.
Гипервитаминоз витамина С
Перед наступлением холодов и во время эпидемий, все, как можно чаще, стараются в больших количествах употреблять витамин С. Ежедневная рекомендованная доза – 60-70 мг (и для взрослых и для детей). Поедание килограммами цитрусовых, смородины, облепихи, с добавление в рацион аскорбиновой кислоты может только навредить вашему организму. Нарушается минеральный и углеводный обмен, что приводит к сбою в работе сердечной мышцы и появлению сахара в моче, повышается артериальное давление, увеличивается риск прерывания беременности.
Если интоксикация не сильная то, возможно проявление следующим образом: головные боли, головокружение, диарея, тошнота, чувство покалывания и покраснение кожи. Обычно в течение 1-2 суток симптомы проходят.
Откажитесь от приема витаминов и обратитесь к врачу.
Гипервитаминоз витаминов группы В
В случае злоупотребления витаминами группы В, возможны головные боли и боли в животе, тошнота, покраснение и жжение кожи шеи и лица. В случае прекращения приема препарата, эти признаки вскоре проходят. При возникновении хронического гипервитаминоза к предыдущим симптомам могут добавиться нарушение сна, учащенное сердцебиение, повышенная возбудимость и даже судороги.
Если рассматривать передозировку каждого витамина группы В в отдельности, то В5 может привести к диарее, В6 нарушает координацию движений и вызывает онемение рук и ног, В9 провоцирует судороги, В12 нарушает работу витаминов В1 и В2. Какие либо передозировки витаминами В1, В2, В3, В8, В15 и В17 пока не выявлены.
Витамины в аптеке отпускают без рецепта врача, но это не значит, что они не несут вреда здоровью. Не поленитесь обследоваться и проверить, действительно ли вашему организму не хватает витаминов, и каких именно. Детский организм тяжелее переносит интоксикацию, поэтому стоит проконсультироваться у педиатра.
При гипервитаминозе симптомы очень часто похожи – доверьте лечение врачу.