Уход за кожей лица в домашних условиях

  По коже лица практически всегда можно определить состояние внутренних органов. Если существуют проблемы с печенью и кишечником тогда и это отобразится на внешнем виде лица. Даже если здоровье более или менее нормальное, всё ровно нужно ухаживать за кожей лица, ведь со временем она начинает увядать и стареть. Если на посещение дорогих косметологов нет ни времени, ни денег, значит все что остается это уход за кожей лица в домашних условиях. Однако нужно заметить, что в дома можно осуществлять совсем неплохой уход.

  Некоторые люди думают, что в молодости не нужно ухаживать за кожей лица, но это не совсем верное мнение. Уже после 15 лет девушкам стоило бы начинать применять легкие крема, не нужно использовать тяжелые, питательные, можно использовать легкие увлажняющие кремы для лица. Ведь чем раньше начать осуществлять такой уход, тем дольше кожа лица будет иметь красивый и молодой внешний вид.

  Конечно, кроме наружных средств, за красоту кожи отвечает обильное питье воды и правильное питание. Кроме того умеренные физические нагрузки также принесут пользу, а вот тем кто хочет иметь красивое лицо и тело нужно отказаться от вредных привычек таких как курение и употребление спиртных напитков.

  Чтобы предотвратить преждевременное увядание кожи лица нужно улучшить кровообращение в органах малого таза, чтобы увеличить выработку половых гормонов. Также необходимо позаботиться о приеме витаминов, которые продлевают молодость кожи. Для этого необходимо употреблять те продукты питания, которые богаты витаминами, макро и микроэлементами. Не нужно покупать аптечные синтетические витамины. Нужно как можно чаще кушать ягоды, фрукты и овощи, также можно принимать натуральные витамины, найти которые можно только в специальных аптеках или в фирмах которые продают бады.

  Хорошо зарекомендовал себя элеутерококк. Те женщины которые принимали его больше недели заметили улучшение сна, исчезновение головных болей, повышение умственной и физической работоспособности, кроме того их кожа обрела свежий вид. Он даже стимулирует выработку половых гормонов. Также можно принимать и женьшень, эти два препарата способны обновлять и омолаживать организм человека.

  Помощь коже лица нужно оказывать не только внутреннюю, но и наружную. Правильный уход за кожей лица обеспечит красивый и здоровый внешний вид. Нужно помнить важное правило – нельзя ложиться спать не смыв предварительно всю косметику. Кожа во время сна должна отдыхать и дышать, если она не очищена дышать она точно не сможет. Вместо воды для протирания можно воспользоваться настоем ромашки. Для этого нужно 1 ст.л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка.

  Ромашка оказывает хорошее противовоспалительное действие, снимает раздражение и усталость. Хорошо ее применять при солнечных ожогах. Если кожа лица жирная можно использовать домашние спиртовые лосьоны. Отвар травы зверобоя можно использовать при жирной коже и угрях. Для этого нужно 1 ст.л. зверобоя залить стаканом кипятка, дать настояться под закрытой крышкой 20 мин.

  В домашних условиях можно проводить водные процедуры, которые положительно скажутся на состоянии кожи лица. Для этого нужно предварительно приготовит две емкости с водой, в одну емкость нужно налить холодную воду, в другую горячую. Можно добавить в обе емкости настой ромашки. И поочередно умывать лицо, то холодной водой, то горячей, попеременно. После такой процедуры нанести крем для лица. Увядающую кожу полезно протирать настоем шишек хмеля, эта трава содержит растительные эстрогены.

  Протирание кубиками льда отлично тонизирует кожу лица, желательно приготовить кубики льда из разных трав и протирать шалфеем, ромашкой, календулой, липой и другими. Протирание замороженными соками из петрушки, огурца, арбуза и другими фруктами и ягодами также дают положительный результат. Кстати такие соки заморозить можно еще летом, а использовать в течение года. Также иногда можно лицо протирать раствором из морской соли. Для этого нужно 2 ч.л. соли развести в 0,5 л воды.

  Ухаживать за кожей лица можно в домашних условиях, для этого нужно выделить немного времени и поставить себе такую цель. Ведь маски для лица можно делать из разных продуктов, которые есть на кухне у каждого человека. Главное не забывать о себе, и регулярно ухаживать за своим лицом, ведь чем качественнее будет уход, тем дольше оно останется молодым и красивым.