Появление хруста в суставах человека

  Иногда человек считает пустяковой проблемой, когда хрустит в коленях. Однако если присмотреться к этой проблеме поближе, то человек поймет, что появление хруста в суставах человека указывает на начало разрушения хрящевой ткани. В прошлое время проблемы с суставами наблюдались в основном только в пожилом возрасте. А сегодня от этого не защищены даже молодые люди. Поэтому необходимо разобраться, почему хрустят суставы и как бороться с этой проблемой.

    Причины хруста суставов

  Скрипы и щелчки в суставах могут появиться, когда у человека нарушается хрящевая ткань. Причиной разрушения связаны с некоторыми анатомическими особенностями и неправильным питанием. Вот самые распространенные причины, по которым появляется хруст в суставах:

  • Гипермобильность суставов – может быть приобретенной или врожденной патологией, при которой наблюдается повышенная гибкость суставов и позвоночника со склонностью к подвывихам, хрупкость самих суставов и повышенной растяжимости кожи. Такая патология свойственна человеку, который профессионально занимается спортом или регулярно дает телу физические нагрузки. Если появились первые симптомы синдрома, следует проконсультироваться с врачом.

  • Для суставов вредна как тяжелая физическая нагрузка, так и малая подвижность. Так как увеличивается концентрация белка в суставной жидкости в результате плохого кровообращения, то и появляется хруст.

  • Особенности строения человеческого тела. Если в молодом возрасте есть хруст, то это не повод для серьезных беспокойств.

  • Изменения с возрастом. Так как с возрастом прослойка между суставными тканями постепенно изнашивается и приходит в негодность человек начинает испытывать подобные трудности. Такое заболевание называется артроз. На подобное указывает наличие таких симптомов: наличие ноющих болей, которые появляются в суставах и некоторая припухлость в их области. Лечить это заболевание необходимо, так как иначе болевые ощущения только усилятся, и наступят ограничения в движениях.

  • Хруст появляется в результате ушибов и травм. Часто пораженные мягкие ткани становятся серьезными проблемами в будущем. Поэтому нужно беречь себя и не попадать в ситуации, которые могут привести к травмам.

  • Смещение сухожилия, тоже одна из причин хруста суставов. По мнению специалистов, такая патология относится к анатомическим особенностям организма.

  • Много солей в суставе. Это вещество не только способно укрепить кости, но и помогает затвердевать и упрочнять хрящевую ткань. В этом случае суставы теряют свою подвижность, что приводит к болевым ощущениям и характерным щелчкам.

 

    Причины хруста суставов у детей

  Известно, что опорно-двигательный аппарат в детском возрасте еще не совсем сформирован. Ребенок еще не имеет развитой мускулатуры и у него хрупкие суставы. В результате резких движений могут появляться щелчки, это не повод для серьезного беспокойства, однако следует сходить на прием к ортопеду. Кроме того причиной хруста может послужить патология соединительной ткани. Если это так, то следует проконсультироваться с кардиологом, часто дети с подобными расстройствами имеют сердечные заболевания.

  В подростковом возрасте проходят активные перестройки организма, укрепление костной ткани и гормональные изменения. Не стоит сильно переживать если при хрусте в суставах подросток не испытывает болевых ощущений. Но для профилактики советуется изменить рацион питания и включить в меню такие продукты, которые богаты на кальций и белок. Например, рыбу, сметану, творог, молоко. Идти к врачу следует, в случае если ребенок испытывает боль или дискомфорт в суставах. Специалист может определить причину заболевания и назначить подходящее лечение.

 

    Традиционное лечение хруста в суставах

  Для начала нужно дать отдохнуть суставам и ограничить нагрузку. Если есть воспаление могут прописать противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Специалист может посоветовать внутренний прием таких препаратов как глюкозамин и хондроитин. Они помогают восстановить эластичность и структуру хрящевой ткани. Если это тяжелый случай прописываются гормональные лекарства. В этом случае такие медикаменты оказывают побочные действия.

 

    Общие советы:

  1. Сразу ограничить физическую нагрузку на суставы, в которых есть хруст. Можно применять специальные фиксаторы и эластичные бинты, что обеспечит спокойствие больным суставам.

  2. Не стоит засиживаться в одной позе. По возможности стараемся чаще менять свое положение и каждые 2 часа выполнять физические упражнения. Особенно если у человека малоподвижная или сидячая работа.

  3. Если есть потребность можно пользоваться противовоспалительными мазями, например, Финалгон или Фастум гель.

  4. Если хруст это результат какой-либо травмы и сопровождается болью, обязательно консультируемся с врачами.

 

  Чтобы восстановить подвижность суставов специалисты могут посоветовать специальную лечебную гимнастику с определенно дозированной нагрузкой. Цель упражнений улучшить состояние хрящевой ткани. Прекрасно подходят такие занятия: аквааэробика, плавание.

  В заключении отметим, что даже если хруст в суставах не причиняет боли это не повод откладывать визит к специалисту. Врач назначит правильное лечение. Например, проведение лечебного массажа, лучевой терапии, медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур все это позволяет справиться с заболеванием суставов.