Польза поцелуев для здоровья человека
Поцелуй – обязательный ритуал для влюбленных пар. Однако далеко не все знают, какова польза поцелуев для здоровья человека. А между тем этот ритуал является прекрасным средством от хандры, болезней, старости и даже от избыточного веса.
Оказывается, в настоящее время существует даже целая наука, которая изучает психологические и физиологические особенности поцелуев. Она называется филематологией, а ученые, занимающиеся изучением происхождения и истории поцелуев – филематологами. Именно они определили, в чем именно состоит польза поцелуев.
Снижение стрессов
Недавно проведенные исследования показали, что поцелуи являются стрессопонижающим средством. Ученые провели эксперимент, в ходе которого пары из одной группы целовались в течение 15 минут. В это время содержание гормона кортизола, вызывающего стресс, у них резко снизилось. А содержание гормона радости серотонина, напротив, увеличилось. Другая группа пар просто держалась за руки. У них также было отмечено снижение уровня кортизола, однако оно было не столь значительным, как у тех пар, которые целовались.
Кроме того, исследования показывают, что мужчины любят так называемые «мокрые» поцелуи, когда происходит выделение большого количества слюны. Во время таких поцелуев мужчины передают содержащийся в их слюне тестостерон. А он способствует повышению сексуального влечения и у мужчин, и у женщин.
Поэтому для тех, кто испытывает проблемы на работе или в семье, польза поцелуев практически необходима. Это ритуал помогает снизить чувство тревоги и беспокойства, ощутить умиротворение.
Ощущение счастья
Оказывается, поцелуи полезны не только для здоровья человека, но и для поднятия настроения. Дело в том, что при поцелуе в организме повышается содержание эндорфинов. Это гормоны, отвечающие за хорошее настроение. Кроме того, увеличивается и уровень «гормона любви» окситоцина.
Укрепление иммунитета
Немногие знают, что польза поцелуев заключается и в укреплении иммунной системы человека. Исполняя этот ритуал, люди обмениваются друг с другом слюной, а значит, содержащимися в ней бактериями. Задача иммунной системы – распознать незнакомые для нее бактерии и выделить антитела, защищающие организм от болезней.
Здоровые зубы
В слюне человека содержатся фосфор, кальций, а также естественный антибиотик. Все эти вещества способствуют защите зубной эмали от кариеса и разрушений. А поскольку при поцелуях выработка слюны активизируется, люди, которые часто целуются, лучше защищены от появления кариеса.
Обезболивание
В составе слюны человека присутствует белок опиорфин, обладающий обезболивающим свойством.
Похудение
Оказывается, поцелуи полезны не только для здоровья человека, но и для похудения. Во время поцелуя усиливаются метаболические процессы, а значит, сжигаются калории. Поэтому страстное свидание обеспечивает сжигание примерно 10 калорий в минуту. При менее страстных поцелуях сжигается около 2–3 калорий в минуту.
Замедление старения
При поцелуях оказываются задействованы примерно 30 мышц лица. Целуясь, мы выполняем своеобразную гимнастику для лицевых мышц, делаем их более эластичными и улучшаем циркуляцию крови. В результате кожа лица разглаживается, исчезают морщинки, в целом улучшается внешний вид.
Активизация кровообращения
Когда человек целуется, у него учащается пульс приблизительно до 108–110 ударов в минуту. Поэтому поцелуи являются хорошим средством для улучшения кровообращения и кровоснабжения. Все это приносит пользу для здоровья человека в целом, а также помогает насыщать кислородом клетки мозга, улучшать умственную работу, способность концентрироваться и память.
Улучшение работы сердца
При поцелуях в организме вырабатывается гормон адреналин, что оказывает положительное воздействие на деятельность сердца.
Развитие легких
Обычно человек делает около 20 вдохов за минуту. А вот во время поцелуев это количество увеличивается до 60. Такая «вентиляция» способствует профилактике заболеваний легких. Поэтому чем чаще человек целуется, тем реже он кашляет.
Защита от инфекций
Специалисты считают, что люди, которые целуются часто, реже болеют инфекционными заболеваниями: кровяной, желудочной инфекцией, инфекцией мочевого пузыря.
Долголетие
По статистике, супружеские пары, которые каждый день на прощанье целуются, живут в среднем на 5 лет дольше тех, кто не практикует этот ритуал.
Уверенность в себе
Психологи утверждают, что поцелуи делают нас более уверенными в собственных силах. Целуясь, мы повышаем свою самооценку, а это оказывает положительное влияние на общее отношение к себе.
Анатомия поцелуев
Вне зависимости от того, в какое время и по какой причине человек целуется, в поцелуе участвует круговая мышца рта, окружающая его с внешней стороны.
Интересно, что большинство людей во время поцелуев наклоняют голову в правую сторону. Ученые выяснили, что происходит это по той причине, что дети в материнской утробе наклоняют голову именно направо, так что мышцы шеи, головы и плеч автоматически склоняются в эту сторону, чтобы носы целующихся не мешали друг другу. При этом приятное чувство не остается только на губах человека. Лицевой нерв переносит импульсы к мозгу, мышцам, коже лица и языку.
Несколько интересных фактов о поцелуях
• Губы человека примерно в 200 раз чувствительнее, чем его пальцы.
• Эскимосы целуются иначе, чем, например, европейцы. Они трутся друг об друга носами, а их губы при соприкосновении носов открываются. Такой ритуал помогает эскимосам лучше ощущать запах друг друга.
• Жителям Китая, Японии, Кореи нельзя целоваться на публике.
• Около 65% людей во время поцелуев закрывают глаза, остальные наблюдают за эмоциями своих партнеров.