Как ухаживать за кожей лица в летнее время

  Кожа в летний период требует особого ухода и заботы. В статье рассмотрим, тему как ухаживать за кожей лица в летнее время.

 

  Кожа на лице наиболее уязвима к воздействию окружающей среды. Более это касается женского пола. У мужчин кожа менее склонна к старению и увяданию. В этом процессе играют гормоны и другие особенности организма. Почему кожа нуждается в уходе. Летом она страдает от перепадов температуры, жары, пыли, солнечных лучей, нехватки воды. Особенно страдают люди, у которых чувствительная кожа, склонная к высыпаниям и проявлению аллергических реакций, также сухая кожа которой нехватает влаги.

 

    Как проявляются проблемы с кожей

  Ультрафиолетовые лучи чрезмерно пересушивают ее, у некоторых наблюдается аллергия в виде крапивницы. Могут более интенсивно выражаться воспаления, появляются прыщи и черные точки в Т-зоне.

 

  Рассмотрим пошаговый способ как правильно ухаживать за кожей. Важно определить какой у Вас тип кожи. Разная кожа нуждается в разном уходе, который имеет свои особенности. Некоторые основные принципы помогут сохранить кожу в хорошем состоянии.

 

  Увлажнение. Кожа нуждается в постоянном увлажнении особенно когда на улице жаркая погода. Чтобы кожа сияла и морщины появились как можно позже важно регулярно употреблять воду, около двух литров. Сюда не входят соки, чай кофе. Увлажняющие крема, которые содержать защитный компонент от ультрафиолета также помогут поддерживать тонус кожи. Чтобы защититься от солнца необходимо носить шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки.

 

  Питание. Летом много фруктов и ягод, поэтому их необходимо регулярно кушать. Фрукты и ягоды - это антиоксиданты и клетчатка. Эти элементы предупреждают старение кожи и дают заряд необходимых витаминов и минералов.

  Уход. Правильный уход за лицом важный шаг чтобы кожа оставалась молодой долгие годы. Умывание надо проводить чистой водой, без хлора. Для очищения лучше умываться специальными гелями и пенками. Мыло пересушивает кожу. После умывания лицо лучше оставить чтобы оно само высохло. Можно промокнуть мягким полотенцем. Важно снимать косметику, для этого можно использовать специальные щеточки или кларисоник, который мягко ее уберет и полностью очистит кожу. Нельзя оставлять косметику на лице и ложиться спать. Летом пыль оседает на лице и вместе с косметическими средствами забивает поры. В итоге целую ночь, кожа не отдыхает и не дышит. После того как закончены процедуры по очистке можно подготовить кожу для нанесения масок или кремов.

 

  Компресс с горячим полотенцем отлично справиться с этой задачей. В таз влить достаточно горячей воды, добавить несколько капель любимого масла, миндального или оливкового. Промокнуть полотенце в воде, отжать и наложить на лицо. Провести процедуру несколько раз. Под воздействием тепла, поры расширяются и все питательные вещества отлично впитываются и увлажняют кожу.

 

    Маски для ухода в летнее время

  Летом можно 2 раза в неделю делать маску из разных фруктов и овощей. Кабачковая маска наиболее ценна для сухой кожи поскольку отлично увлажняет. Мякоть кабачка натереть на терке, добавить 1 ст.л. густой сметаны и ложечку меда. Смешать ингредиенты, нанести на полчаса на лицо. Смыть холодной водой.

  Огуречная маска отлично отбеливает, огурец потереть на мелкой терке, вместе с яичным желтком и кефиром, смешать и нанести на лицо. Через 30 минут смыть водой и увлажнить кожу.

  Клубничная маска. Клубнику размять и смешать с жирной сметаной, нанести на лицо на 20 минут и смыть, чередуя теплую и холодную воду.

  Чернично-малиновая маска полезна для кожного покрова. В равных частях смешать ягоды, добавить 1 ч.л. меда и густой взбитый белок. Нанести на кожу на 30 минут. Смыть холодной водой. Маски можно наносить несколько раз в неделю.

 

  Полезно протирать кожу кубиками льда из фруктовой воды. Чтобы их приготовить можно заморозить соки разных фруктов, также травяные чаи, мятный или ромашковый.

  В летнюю жару также можно увлажнять кожу спреем с термальной водой. Такой спрей увлажняет и не удаляет макияж. Для этого достаточно на некотором расстоянии от лица распылить воду 1-2 раза. В течение дня это отлично поможет от жары.