Массаж при вальгусной деформации стопы

  При вальгусной деформации стопы наблюдается нарушение правильного положения ее оси, уплощение свода. Ноги располагаются Х-образно. Такая аномалия не нарушает жизнедеятельность ребенка. Однако своевременно не вылеченная болезнь осложняется, опорно-двигательный аппарат деформируется. Массаж при вальгусной деформации стопы является эффективным способом лечения заболевания.

    Чем полезен массаж

  Несколько первых сеансов уже принесут заметные результаты:

  - напряжение в ногах снизится;

  - кровообращение улучшится;

  - нервная проходимость ног стабилизируется;

  - улучшение тонуса в голеностопах;

  - пропадут спазмы мышц;

  - суставы приобретут гибкость;

  - мышцы станут выносливыми;

  - красивая осанка, правильное расположение стоп;

  - снизится риск возникновения мозолей, косточки, искривлений ног.

 

  Массаж обычно проводится 3–4 месячным курсом и составляет 10–12 процедур. Начинать его лучше в раннем детстве, что позволит более эффективно скорректировать состояние. В подростковом возрасте при полностью сформированной стопе лечить заболевание намного сложнее.

 

    Рекомендации

  1. Перед процедурой необходимо принять удобное положение, поверхность должна быть ровной.

  2. Под сухожилия, чтобы приподнять ступни, поместить валик.

  3. Для достижения наилучшего эффекта сеансы рекомендуется проводить каждый день.

  4. Перед тем, как приступать к массированию ступни, ее следует разогреть.

  5. Лечение вальгусной деформации у ребенка должно быть комплексным. Сперва выполняются поглаживания туловища от поясницы до пальчиков ног.

  6. Растирающие движения должны проделываться с осторожностью, без растягивания кожи. В противном случае после массажа может отмечаться чувство дискомфорта и боли.

  7. Продолжительность сеанса 15 мин.

 

    Техника выполнения массажа

  Техник выполнения несколько. Отличаются они некоторыми нюансами и подбираются в зависимости от возраста больного, степени тяжести заболевания.

  Лечение маленького ребенка лучше доверить опытному специалисту. При выполнении такого массажа движения должны быть аккуратными, плавными, бережными, а продолжительность – кратковременной.

 

    Массаж при вальгусе стоп у детей младше 2 лет

  1. Ребенка положить на живот. Под голеностопный сустав поместить валик из свернутого полотенца. Ступни должны свисать.

  2. Поглаживающими движениями размять поясничный отдел, затем бедра и голени.

  3. С помощью подушечек пальцев и ребер кистей выполнить массирование поясничной области и голени. Руки должны напоминать работающую пилу.

  4. Спиралевидными движениями провести растирание мышц бедер, голени, тазобедренных, а также коленных и голеностопных суставов.

  5. Поглаживающими движениями, направленными к ахиллову сухожилию, размять стопу.

  6. Легкими вытягивающими движениями размять пальчики ног.

  7. Выполнить по 5 вращательных движений голеностопным суставом в каждую сторону.

  8. И, в заключение, погладить голени и подошвы стоп.

  9. Затем перевернуть ребенка на спинку и повторить ту же процедуру.

 

  При лечении детей, достигших 2 лет, и взрослых массаж проводится более тщательно. Массирование подошв и тыльных сторон ступней здесь уже глубокое.

 

    Массаж для взрослых и детей старше 2 лет

  1. Начало процедуры аналогично первой – легкое поглаживание и разминание ног от области поясницы. Далее следует приступить к особым манипуляциям.

  2. Растереть место под пальцами, проводя вдоль них вверх. Затем выполнить движения под голеностопом в продольном направлении. Необходимо слегка надавливать большим пальцем при движениях к пальцам вверх. После провести растирание ладонью, ее внутренней стороной.

  3. Приподнять пятку правой рукой с помощью большого и указательного пальца. А левой рукой выполнять стопой покачивающиеся движения вверх и вниз, оттягивая ее.

  4. В конце процедуры погладить ступню с тыльной и внутренней стороны.

 

    Противопоказания

  Массаж нельзя проводить:

  - при острых заболеваниях, воспалительных процессах,

  - при кровотечениях,

  - при общем недомогании,

  - при лихорадке,

  - при судорожных приступах,

  - при заболеваниях костей,

  - при повреждениях кожи на ногах,

  - в послеоперационном периоде.

 

  Не вылеченная вальгусная деформация стоп может спровоцировать развитие остеохондроза, артроза, искривление позвоночника. Возможны осложнения врожденных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому не следует пренебрегать терапевтическими мероприятиями. Лечебный массаж при вальгусе на ранней стадии эффективен, имеет отличный прогноз и возвращает больного в нормальное физиологическое состояние.