Лечение остеопороза народными методами
Остеопороз – это заболевание опорно-двигательного аппарата. Возникает оно в результате дисбаланса содержания в костной ткани магния и кальция. После 35 лет происходит весьма интенсивное вымывание кальция из костной ткани, в результате чего кости значительно истончаются и становятся хрупкими.
Особенно быстро остеопороз развивается у женщин во время менопаузы. Это связанно с тем фактом, что в климактерический период значительно снижается уровень эстрогена в организме женщины.
Медики отмечают некоторые факторы, способствующие повышению риска развития такого заболевания, как остеопороз.
1. Наличие остеопороза у родственников.
2. Употребление спиртных напитков и курение, чрезмерное злоупотребление кофеином.
3. Худосочное телосложение (низкая масса тела).
4. Длительное применение некоторых фармакологических препаратов, таких как кортикостероидные препараты, различные противосудорожные препараты, а также гепарин.
Лечение остеопороза необходимо начинать незамедлительно, сразу же после постановки диагноза. Помните о том, что для правильной диагностики вам необходимо обратиться к врачу. Врач назначит вам ряд необходимых исследований, после чего назначит наиболее эффективное в вашем конкретном случае лечение остеопороза.
Лечение остеопороза, назначенное врачом, также с успехом можно сочетать с лечением народными методами. Лечение остеопороза народными методами доказывает свою эффективность уже на протяжении весьма длительного времени.
Для успешного лечения народными методами необходимо пересмотреть свой рацион питания. Полностью исключите кофеин, чёрный чай. Употребляйте в пищу в повышенном количестве кисломолочные продукты: ряженку, кефир, простоквашу. Как минимум три раза в неделю ешьте по 300 граммов рыбы. Рыбу предпочтительно отваривать.
Кроме того, для успешного лечения остеопороза народными методами необходимо соблюдать несколько несложных правил.
1. Старайтесь чаще ходить пешком, однако избегайте изнуряющих нагрузок на организм.
2. Строго соблюдайте режим дня, спите не менее 8 часов в сутки, регулярно питайтесь.
3. Старайтесь как можно чаще бывать на солнце, в холодное время года, если есть возможность, можно посещать солярий.
4. В зимнее время обязательно принимайте витамин Д.
Ниже приведены самые эффективные рецепты лечения остеопороза:
1. Вам понадобится 40 шариков мумиё. Мумиё необходимо пить по одному шарику два раза в день, за 15 минут до еды, запивая стаканом тёплой воды. Проводите лечение 20 дней, после чего необходимо сделать месяц перерыва.
2. В том случае, если больной человек не страдает аллергическими реакциями на продукты пчеловодства, можно попробовать следующий рецепт. Приготовьте 100 грамм прополиса, 50 грамм липового или гречишного мёда, 100 грамм яичной скорлупы. Яичную скорлупу предварительно поместить на 30 минут в разогретую до 200 градусов духовку. После этого измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Смешайте все ингредиенты. Принимайте по две чайных ложки смеси три раза в день. Курс лечения должен быть не менее 60 дней.
3. Возьмите равные части сухой травы спорыша, багульника и полевого хвоща. Измельчите, поместите 100 грамм получившегося травяного сбора в эмалированную посуду, залейте 500 граммами воды и кипятите на медленном огне около часа. Принимайте по 100 граммов отвара перед каждым приёмом пищи, как минимум три раза в день. Продолжайте курс лечения в течение месяца.
4. Измельчите 100 грамм полевого хвоща (использовать только сухую траву), залейте его литром молока, доведите до кипения, плотно укутайте и оставьте на три часа в тёплом месте. После этого молоко процедите, пейте по стакану такого молока три раза в день, на протяжении трёх месяцев.
5. В летнее время идеально подойдёт следующее средство. Возьмите 30 грамм только что сорванных листьев грецкого ореха, залейте 1 литром крутого кипятка, плотно укутайте и настаивайте неделю в тёмном помещении. Принимайте по одному стакану настоя натощак. Также можно заготовить листья на зиму. Для этого нарвите необходимое количество листьев и высушите их в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. На литр воды вам понадобится 50 грамм сухих листьев.
6. Измельчите 50 грамм сушёных листьев большой настурции, залейте 600 граммами крутого кипятка, дайте настоятся 30 минут, затем процедите настой, добавьте 50 грамм мёда. Принимайте во время еды, по 200 грамм настоя, три раза в день. Особенно эффективно применение настоя в зимнее время года.
7. Возьмите скорлупу трёх куриных яиц, снимите плёнку, залете 500 граммами воды, прокипятите пол часа, после остудите, измельчите в порошок, залейте свежевыжатым соком лимона, тщательно размешайте. Принимайте по столовой ложке три раза в день. Хранить смесь необходимо в холодильнике. Курс лечения около месяца. Обратите внимание – данное средство категорически противопоказано людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
8. Нагрейте до 70 градусов литр молока, после этого влейте в него литр кефира и 200 грамм сметаны, тщательно размешайте, после чего всыпьте в ёмкость 20 граммов карбоната кальция, снова тщательно размешайте. Снимите с огня, не допуская закипания массы. Принимайте по 100 грамм смеси в день, разделив её на три приёма. Хранить смесь необходимо только в холодильнике, лечение должно продолжаться не менее 2 месяцев.
9. Тщательно промойте под проточной водой 200 грамм свежего укропа и 200 грамм свежей петрушки, измельчите их и залейте 500 граммами крутого кипятка. Настаивайте около трёх часов, после чего настой процедите. Принимайте по 100 граммов настоя три раза в день. Лечения можно проводить в течение полугода. Кроме того, данный настой является замечательным профилактическим средством против атеросклероза. Ни в коем случае не применяйте данный рецепт для лечения беременных женщин! Это может привести к выкидышу или же преждевременным родам.