Народные способы лечения простуды
С наступлением холодов самым распространенным заболеванием становится простуда. Распространяется простуда воздушно–капельным путем от больного человека к здоровому. Причина простуды это инфекция, носящая вирусный характер.
С одной стороны переболев вирусом одного типа, у человека вырабатывается иммунитет, и он не заболеет им повторно. Но с другой стороны, постоянные видоизменения вирусов приводят к тому, что мы вновь заболеваем тем, же вирусом, но уже другой формы. Почти каждый из нас знает, что сама по себе простуда проходит довольно быстро (от 3 до10 дней), но симптомы, проявляющиеся при простуде не очень приятны для больного.
Симптомы простуды: красные слезящиеся глаза, насморк, заложенность дыхательных путей, боль в горле, кашель, голос становится сиплым, ломота, возможно повышение температуры и головная боль. Часто мы чувствуем себя ослабленными и уставшими. Взрослый человек в среднем болеет 4 раза, а дети – до 8 раз за год.
В народной медицине существует огромное множество способов лечения простуды. И основой их задачей является помочь больному человеку облегчить течение болезни. Т.е. лечение простуды должно быть направлено на ликвидацию неприятных симптомов. Действовать нужно сразу, лишь только простуда подступила к вам.
Как только проявятся первые признаки заболевания необходимо приложить горчичники к пяткам, забинтовать, и надеть носки из натуральной шерсти. Держать горчичники нужно не более 2-х часов. Затем горчичники снять и некоторое время быстро передвигаться. Лучше всего эту процедуру выполнять вечером перед сном. «Постельный режим» в увлажненном помещении лучшее лечение при простуде.
Помимо этого, желательно обильное питье. Теплое питье помогает справиться с ознобом. Лучше всего подходят: настои или отвары целебных трав, морс из клюквы, разбавленный фруктовый сок и куриный бульон. Кроме того, стоит вспомнить и о шиповнике, как кладезе витамина С. Рецептура приготовления настоя из шиповника довольно проста: 5 ложек столовых шиповника сушеного на один литр кипятка. Дать отстояться 8-12 часов. Настой пьют теплым по несколько стаканов в день или когда возникает жажда. Другой известный источник витамина С - это чёрная смородина. Чай из смородины готовится также как и чай из малины.
Народные способы лечения насморка:
• один - два раза на день закапать в нос сок свежего листа каланхоэ
• многократное вдыхание паров летучих веществ луковицы или чеснока (овощи нужно порезать)
• спринцевание носовых пазух слабым раствором поваренной (морской) соли (пол чайной ложки соли на 240 мл кипяченой воды)
• две столовые ложки соли нагреть на сковороде, засыпать в мешочек и приложить к носовым пазухам, где скопилась слизь
• ингаляции паром над отваром из ромашки или пихтового масла (три - четыре капли), добавленные в кипяток
• снимет насморк и першение в носоглотке свежевыжатый свекольный сок
• если выделения в носу стали сильно густыми, то вам поможет подогретый разбавленный с водой морковный сок
Хорошим народным способом лечения простуды, который снимет и боль в горле, и воспаление, будет смесь из мелко натертых яблок, лука и меда (все в равных пропорциях). Одну чайную ложку принимать три раза на день. Народные способы лечения при болях в горле: в этом случае будут полезны полоскания отварами из трав (ромашка, шалфей, фиалка трехцветная или липовый цвет). Лечебные отвары готовят так, берут одну столовую ложку травы и заливают одним стаканом кипятка. Настаивать 15-20 минут. Полоскать горло в 4-5 приёмов за день. Траву можно заменить настойкой из эвкалипта (разводят в теплой воде одну чайную ложку).
Народные способы лечения кашля: нужно смешать в пропорции 1:1:1 мед, лимонный сока, глицерин и принимать три раза на день по 1 чайной ложке. Если же кашель с выделением мокроты, необходимо принимать отхаркивающие средства - корень солодки или подорожник. Окажет помощь при сильном кашле сок чёрной редьки, принятый вовнутрь. Для получения сока сделать небольшое углубление в редьке, а в полученную полость добавить меда (одну - две чайные ложки). Спустя время мед растворится в выступившем соке. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза за день.
Альтернативой может быть известное средство лечения простуды и кашля: взять 6 клубней редьки, нарезать тонкие ломтики, густо обмакнуть каждый ломтик в сахар и оставить в плотно закрытой крышкой кастрюле. Через 12 часов образуется сок, который следует принимать по одной столовой ложке каждый час.
Для избавления от сухого кашля поможет луковая микстура: перекрученные на мясорубке один зубок чеснока и десять головок лука проварить в 1 литре молока на небольшом огне в течение 40 мин. Затем в полученную жидкость добавить две-три столовые ложки меда и употреблять перед едой (натощак не рекомендуется) 3 раза на день.
Хорошим средством для повышения потоотделение будет настой малины с мёдом: две столовые ложки высушенных ягод малины заварить в стакане воды, по истечению 15 минут добавить одну столовую ложку меда, выпивать теплый настой по 1 стакану три раза на день - и сразу постельный режим!
Кроме того, есть и другие народные способы лечения простуды.
Хорошим противовирусным действием обладает прополис: 30 капель экстракта спиртового прополиса добавить в четверть стакана охлажденной кипяченой воды, полученную дозу принимать каждый день три раза за полчаса до еды. Курс приема составляет 20 дней. Кроме того, после приема пищи прополис можно 10-15 минут пожевать.
Часто при простуде используют и пихтовое масло. Его наносят, а затем массируют в области спины и груди, а также шеи над ключицами (помогает снять спазм дыхательных путей). Для детей и взрослых будут полезны ингаляции с маслом пихты (3-4 капли на одну ингаляцию).
Для укрепления иммунной системы используют смесь из оливкового масла и чесночного порошка (1 столовая ложка теплого масла соединить с четвертью чайной ложки порошка).
Подводя итоги можно отметить, что для быстрого выздоровления при простуде все способы и средства необходимо принимать комплексно: соблюдать постельный режим, делать ингаляции, полоскать горло, пить отвары. А в целях профилактики и предотвращения заболевание можно выходя на улицу смазывать хозяйственным мылом носовые ходы.