Укрепление волос в зрелом возрасте
Коллаген - это белок, из которого состоит соединительная ткань в организме человека. Именно он является естественным природным увлажнителем, благодаря ему наши волосы остаются эластичными и не ломаются. Но уже после 25 лет выработка коллагена организмом замедляется, а потом и вовсе прекращается. Естественно, шевелюра начинает страдать от отсутствия этого белка и она теряет естественный блеск и упругость.
Посидев на такой «бесколлагеновой диете», волосы становятся слабыми и выпадают быстрее. Чтобы они не теряли эластичности и, самое главное, не покидали нас раньше времени, нужно использовать средства, которые помогают компенсировать недостаток выработки коллагена. Сегодня этот белок добавляют во многие косметические продукты, предназначенные для борьбы со старением. Особенно часто можно встретить коллаген в различных кремах и сыворотках для лица. Но, по сравнению с клетками кожи, концентрация коллагена в волосах намного ниже, и впитывается он быстрее. Поэтому "омолодить" волосы значительно проще, чем потерявшую упругость кожи лица. Как только появятся первые признаки нехватки коллагена, начинай использовать средства, которые смогут компенсировать его недостаток. В случае нехватки «белка молодости» будет полезно также употреблять в пищу как можно больше маслянистых и жирных продуктов. Включи в свой рацион авокадо - этот фрукт содержит растительные жиры, которые легко усваиваются, и стимулирует выработку коллагена. Укрепление волос в зрелом возрасте – важный и нужный этап для красоты каждой женщины.
К седине можно относиться по-разному. Одни закрашивают ее, а другие считают неотъемлемым признаком красивой старости. Тем не менее, седина, являющаяся результатом снижения выработки меланина, часто сопровождается и другими проблемами. Волосы, с возрастом лишившиеся темного пигмента, становятся пористыми, слабыми, непослушными. Справиться с этими проблемами поможет обыкновенное окрашивание при укреплении волос в зрелом возрасте. Пигмент, содержащийся в краске, снова заполняет поры волоса, отчего он становится плотнее и сильнее. Но, чтобы вернуть молодость поседевшей шевелюре, лучше выбрать краски, содержащие еще и ухаживающие компоненты. Клеточно-мембранный комплекс, находящийся в красителе, отвечает за равномерное распределение окрашивающих частиц, Благодаря этому цвет получается однородным и насыщенным. Более того, в основе многих красок содержится краситель, идентичный натуральному меланину. Потому окрашенные седые пряди совсем незаметны, а волосы выглядят естественно.
Обладательницы сухих волос и в молодости страдают от их хрупкости и ломкости. Но с возрастом, из-за того что организм вырабатывает все меньше необходимых веществ, шевелюра может совсем утратить жизненные силы. Волос истончается, начинает сечься, теряет блеск и быстро ломается. Такие проблемы с годами могут появиться даже у тех, кто никогда раньше не жаловался на сухость. Ухаживающие бальзамы и маски в этом случае часто оказываются неэффективны, ведь волос испытывает недостаток кератина и нуждается в серьезном лечении при укреплении волос в зрелом возрасте. Кератин - это протеин, из которого состоит наружный слой волоса. Присутствует он также в коже, ногтях и зубах.
Именно от количества кератина зависит то, каким будет волос - прочным и сильным или же, наоборот, тонким и ломким. Ну а в случае, если организм не может самостоятельно вырабатывать нужное количество этого протеина, помогут содержащие его средства. Например, в некоторые из них, помимо фитокератина, поддерживающего баланс влаги и укрепляющего, добавляют экстракт ройбуша. Такое средство при укреплении волос можно использовать уже после 25 лет в качестве профилактики первых возрастных изменений. Правда, чтобы волосы восстанавливались быстрее, потребуется не только внешнее, но и внутреннее воздействие. Для этого в ежедневном меню должно появиться как можно больше продуктов, содержащих белок; мясо и рыба, нежирный творог, сыры, бобовые и орехи.