Зимние прогулки лучшее средство от недугов

  От чего только люди не болеют! И от перемены погоды, и от глобального потепления... А городские жители могут заболеть даже от новостей по телевизору. Например, про эпидемию гриппа или про то, что скоро льды на полюсе растают и снега больше никогда не будет. А в этом году и снега много выпало, и морозы даже на юге стоят.

  Интересно, какие теперь страшилки ученые выдумают! Например, недавно узнала, что зимние прогулки - замечательное закаливающее средство. Ведь мы постоянно попадаем с тепла в мороз и наоборот Теперь всей семьей каждый вечер гуляем в любую погоду. В результате прогулок, трое моих детей почти не простужаются, да и мы с мужем чувствуем себя намного бодрее. Подружившись с зимними прогулками, мы стали чаще выбираться на природу в любое время года и при любой возможности. Это в городе снег выпадет и растает, а за городом его хватает, и небо чистое, и солнышко чаще проглядывает. У нас своя дача, но раньше мы ездили туда только летом и лишь недавно поняли, сколько всего потеряли! В прошлом году все вместе встали на лыжи. Красота-то какая в заснеженном лесу! И у детей много радости было на зимних каникулах: и санки, и лыжи, и снежные крепости... Я считаю, здоровье очень сильно зависит и от настроения. Даже мои головные боли отступили, а когда-то они донимали меня каждый месяц. Зачем принимать столько лекарств от недугов, которые мы сами же и провоцируем неправильным образом жизни? Природа ведь все болезни лечит!

Теги: природа, доктор