Как выбрать и носить бандаж для беременных

  Ожидание пополнения в семье для каждого человека является огромным счастьем, но никто даже и представить не может, какие испытания выпадают на долю женского организма. Обычно во второй половине беременности будущая мама начинает жаловаться на боли в спине, на онемение конечностей, и, вообще, на общее недомогание. Боли в спине являются результатом повышенной нагрузки на позвоночник и на мышцы спины, ведь плод растет, увеличивается его масса, увеличивается объем околоплодных вод, и сама мама набирает вес. Но к счастью, в настоящее время разработали и рекомендуют каждой беременной женщине носить дородовый бандаж. О том, как выбрать и носить бандаж для беременных, расскажем в настоящей статье.

  Дородовый бандаж позволяет снизить нагрузку на позвоночник, в правильном положении зафиксировать матку, защищает кожу от появления растяжек. Бандаж облегчает вынашивание беременности, облегчает ходьбу, позволяет справиться с нарастающей нагрузкой, обеспечивает полноценное развитие малыша в утробе матери. Самое главное, с момента применения в практике дородовых бандажей снизилось количество преждевременных родов, так как бандаж для беременных предотвращает раннее опускание плода.

  С 20-ой недели плод начинает активно расти, поэтому бандаж для беременных лучше всего выбирать и начинать носить именно с этого периода. Дородовый бандаж целесообразно носить до последнего дня беременности.

    Советы, как выбрать и носить дородовый бандаж.

  Бандажи для беременных представлены в виде пояса или трусов.

  Бандаж-трусы спереди имеет эластичную вставку, используется обычно как белье, поэтому лучше сразу выбрать несколько подобных бандажей. Для правильной фиксации матки и плода бандаж в виде трусов желательно надевать лежа. Надет ли бандаж правильно, скажет ваше собственное ощущение дискомфорта.

  Бандаж-пояс одевают на белье, широкой частью к спине, так же в положении лежа – таким образом фиксируются мышцы спины и брюшной полости в нерастянутом положении. Гинекологии советуют выбирать и носить более широкие пояса, они более удобны, не образуют складок и не скручиваются.

  Бандаж для беременных рекомендуется носить ежедневно по 30 минут через каждые 3 часа, на ночь обязательно снимать.

  Бандаж-пояс носят не только до родов, но и после, чтобы мышцы брюшной стенки могли более эффективно сокращаться и вернуть первоначальное состояние. После родов бандаж нужно надевать широкой частью на живот. Существуют и специальные послеродовые бандажи. Размер такого бандажа соответствует размеру одежды до родов или на один-два размера больше в случае, если во время беременности женщина поправилась на 12 и более килограмм.

  После родов бандаж надевают ежедневно на весь день в течение недели, затем день без бандажа, потом вновь неделю носят бандаж, и так первые 6 недель после родов.

  Прежде чем выбирать бандаж, желательно проконсультироваться у врача. Противопоказаний к использованию бандажа нет, но в любом случае проконсультироваться нужно. Врач подберет наиболее лучшую для Вас модель. Приобрести бандаж для беременных можно в аптеке, некоторых детских магазинах и в магазинах для будущих мам. В первую очередь, необходимо узнать объем вашей талии на уровне пупка. При выборе бандажа его обязательно нужно примерить, убедиться, что изделие не давит на живот и не вызывает дискомфорт.

  В Великобритании, в Германии, во Франции уделяется огромное внимание производству дородовых бандажей, врачи строго проверяют каждую партию, поэтому лучше выбирать бандажи фирм-производителей именно этих стран. Но и бандажи отечественного производства функциональны, и, к тому же, экономичны.

  Правильно выбранный бандаж для беременных, а также специальные упражнения для будущей мамы, эффективно подготовят мышцы к родам.