Восстановление голоса средствами народной медицины
Потеря голоса – это состояние, которое возникает из-за того, что голосовые связки воспаляются и начинают опухать. В медицине данное состояние называют афонией. Потеря голоса может быть частичной и полной. Если у человека частичная афония, то у него будет наблюдаться осиплость и хриплость. А если будет полная потеря, то при попытке поговорить будет возникать звук, который очень похож на тихий шепот.
Для того чтобы понять, почему пропадает голос, необходимо обратиться к анатомии человека. Итак, голос у человека возникает благодаря голосовым связкам, которые располагаются над дыхательным горлом (трахеей). Это небольшие складки слизистой оболочки гортани, которые имеют свойство вибрировать. Как следствие, вырабатывается звук. Для того чтобы звуки произносились четко и громко голосовые связки должны быть смазаны и увлажнены. Если же возникнет любое раздражение или воспаление голосовых связок, то их основная функция сразу начнет ослабевать. И возникает частичная или полная потеря голоса. И, конечно же, это доставляет человеку массу неудобств. Но не нужно сразу паниковать. Можно провести восстановление голоса средствами народной медицины.
Почему мы теряем голос?
Существует несколько неблагоприятных факторов, которые могут спровоцировать воспаление голосовых связок. Наиболее часто это происходит из-за того, что голосовые связки повреждаются инфекцией. К примеру, при ангине, ларингите, гриппе, простуде.
Как вернуть пропавший голос?
Восстановление голоса проходит на протяжении нескольких дней. Еще не придумали такой панацеи, которая может за один день его вернуть. Многие люди прибегают к лечению средствами народной медицины, так как они дают просто потрясающий эффект.
1. Употребляйте больше жидкости. Это условие нужно соблюдать обязательно, так как жидкость помогает увлажнить голосовые связки. Как следствие, выздоровление наступит быстрее. Но пить нужно только теплые напитки. Ни в коем случае не употребляйте слишком холодное или горячее питье.
2. Дайте связкам отдохнуть. Не важно, по какой причине произошла потеря голоса, но обязательно следует снять нагрузку с голосовых связок. Не говорите и не шепчите, так как это может привести к растяжению связок. Лучший способ поддерживать связь с окружающими – писать сообщения или небольшие записки.
3. Такими средствами народной медицины, как травяные настои и чаи, можно быстро привести в норму голосовые связки. Очень хорошо помогает настойка из ромашки и чабреца. Она снимает воспаление в горле. А чай из корня имбиря поможет снять хриплость и осиплость. Обычно полное восстановление голоса при таком лечении наступает через 3-4 дня.
4. Пчелиный мед. Одно из лучших средств народной медицины. Его нужно добавлять в травяной чай. Можно добавить также пару капель лимонного сока. Так эффект будет намного сильнее.
5. Паровые ингаляции. Пар помогает привести в норму растянувшиеся голосовые связки, а также убрать воспаление. Дышать нужно над емкостью с горячей водой, предварительно укрывшись тканью. Но нужно быть очень осторожными, чтобы не получить ожог лица и слизистой. Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. Проводить ее рекомендовано два раза в день.
6. Используйте леденцы. Они будут способствовать выделению слюны, которая будет увлажнять голосовые связки. Можно использовать специальные леденцы, которые дают при ангине. Они уберут воспаление.
7. Полоскание. Полоскать горло лучше всего теплым отваром шалфея или ромашки. Но также можно использовать и чабрец. Если потеря голоса была вызвана ангиной, то горло полощите теплой водой с солью. Такой раствор убьет микробы и поможет вывести из горла скопившуюся слизь. Полоскать горло следует не меньше 4 раз в день. Только тогда появится эффект.
Что не стоит делать при потере голоса
Конечно, средствами народной медицины можно быстро вернуть голос. Но они помогут только в том случае, если человек будет все правильно выполнять, а также соблюдать некоторые особенности поведения при потере голоса. Итак, восстановление голоса будет проходить намного дольше, если человек будет употреблять напитки с высоким содержанием кофеина. К примеру, колу, кофе и крепкий черный чай. Дело в том, что такие напитки сильно обезвоживают организм.
На время лечения нужно отказаться от курения, так как табачный дым пересушивает и раздражает горло. Алкоголь также исключите, так как он приводит к обезвоживанию организма и может даже усугубить течение болезни.
Нельзя есть пищу, которая содержит много кислоты. К примеру, цитрусовые, помидоры и шоколад.
Не пользуйтесь сосудосуживающими препаратами, так как они сушат голосовые связки.
Всегда нужно помнить о том, что потеря голоса может возникнуть из-за более серьезных заболеваний. К примеру, из-за раковой опухоли голосового аппарата. Если все перечисленные способы народной медицины не помогают вернуть голос, то необходимо сразу посетить ЛОР-врача для установления более точного диагноза.