Как правильно делать процедуры в домашних условиях

  Здоровье человека важно беречь, но иногда организм нуждается в нашей помощи. Чтобы поправить здоровье многие используют народные средства, а также процедуры. В домашних условиях можно делать некоторые процедуры, которые порекомендованы доктором. В статье рассмотрим, как правильно делать процедуры в домашних условиях.

  Многие болезни можно лечить с помощью компрессов, клизмы, постановки горчичников, банок, ингаляций. Рассмотрим детально, как правильно выполнять лечебные действия и какую пользу они приносят.

    Клизма

  Такую процедуру делают при отравлении, интоксикации, чтобы вывести токсины и продукты распада. Также многие используют клизму для очищения организма после голодания или чистки организма. Для клизмы можно использовать перекипяченную воду или отвар целебных трав, например, ромашки.

  Чтобы провести процедуру подготовьте необходимые предметы кружку Эсмарха, клеенка, таз, вазелин, вода или отвар трав. Температура воды должна составлять 35-37 градусов. Важно помнить, что при некоторых заболеваниях нельзя проводить процедуру, поэтому проконсультируйтесь с доктором. Для выполнения процедуры необходимо улечься на левый бок с подогнутыми коленями. Очень важно расслабиться и не зажимать мышцы. Наконечник кружки Эсмарха необходимо смазать вазелином и ввести в анус на 5 см. осторожным движением. Открыть кран и выпустить воду. Полежать нужно 15 минут, потом опорожнить кишечник. Процедуру можно повторить 3 раза, до чистой воды.

    Ингаляция

  Эту процедуру применяют при различных легочных болезнях кашле, бронхите, астме, воспаление легких, ларингите, тонзиллите. Перед проведением ингаляции нельзя есть 2 часа, после процедуры не рекомендуется кричать, много говорить, курить. Необходимо полежать 1 час в спокойной тихой обстановке. Внимательно следует отнестись к выбору трав, при помощи каких вы будете делать ингаляции. Если у вас присутствует непереносимость определенных лекарственных растений, не используйте их.

  Если ингаляция проводиться с помощью лекарственных препаратов, необходимо точно соблюдать дозировку приписанную доктором. Одежда для ингаляции должна быть свободная, не стесняющая движений из натуральных материалов. Существует много видов ингаляций, дома можно проводить водную простым «бабушкиным» методом, вдыхая пар над емкостью с водой. Также существуют паровые, аэрозольные ингаляции, которые можно проводить дома с помощью специального аппарата. Температура пара не должна превышать 40 градусов, для детей 30 градусов. Если во время ингаляции человек чувствует дискомфорт тошноту, головокружение, необходимо прекратить процедуру. Водные ингаляции можно делать с различными травами, которые имеют противокашлевой, противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Также в воду можно добавлять соду, морскую соль, масло сибирской сосны, эвкалипта, гвоздики. Использование данных средств поможет устранить воспаление и удалить мокроту.

Ни в коем случае нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре!

    Компрессы

  Компрессы бывают холодные, согревающие. Холодные компрессы можно применять при ушибах, ссадинах, кровотечениях, повышенном давлении, повреждении связок. Для холодного компресса используется пакет со льдом и марля. Пакет нужно обмотать марлей или простой тканью и приложить к больному месту компресс можно зафиксировать с помощью бинта. После использования компресса кожу необходимо насухо вытереть.

  Согревающие компрессы дают очень положительный результат, при различных заболеваниях. Под воздействием процедуры происходит расширение кровеносных сосудов, прилив крови к пораженному органу и в результате боль и воспаление снимается. Существует ряд противопоказаний к компрессам, поэтому перед процедурой важно проконсультироваться с доктором. Согревающие компрессы помогают при заболевании как ангина, легочные болезни, болезни суставов, почечных коликах. Как приготовить компресс? Для приготовления понадобиться кусок х/б ткани, бинт, клеенка, вощенная бумага, вата, теплый платок. Кусок ткани сложите несколько раз смочите в лекарственном препарате, выжмете и приложите на больное место. Сверху поставьте клеенку, на клеенку вощеную бумагу, следующий слой вата. Каждый слой компресса должен по диаметру быть больше предыдущего на 2 см. Зафиксируйте компресс бинтом и теплой тканью. Держать теплый компресс на теле можно 4 часа.