Воздействие гидромассажа на организм человека
Сколько раз в сказках мы встречали истории об источниках «живой воды», кипящих чанах, волшебных озерах, которые обладают чудодейственной силой. Вода и ее волшебные свойства манили человека всегда. Наши современники – отнюдь не исключение. Вода нас успокаивает, бодрит, лечит травмы и кожные болезни, неврозы и заболевания суставов. А если речь заходит о массаже, то целительное воздействие гидромассажа на организм человека переоценить невозможно.
Водным, или гидро-, массажем называют процедуру, при которой на погруженное в воду тело человека направляют мощные подводные струи, от одной до нескольких десятков. Иногда они дополнены воздухом, образующим в воде миллионы пузырьков. Человек как будто находится в бурлящей газированной воде, а с его телом словно работают руки умелого массажиста. И это блаженство дарит лечебная процедура!
Душевой массаж также относится к типам гидромассажа. Его примером может служить всем известный душ Шарко, при котором с расстояния в 2-3 метра на человека направляют из шланга струю воды, или массаж Виши, при котором пациента, находящегося под душевыми струями с минеральной или морской водой, массируют руками.
Воздействие гидромассажа
Секрет целительной силы гидромассажа заключается в нескольких факторах. Во-первых, при помощи воды создается близкое к ощущению невесомости состояние, которое действует на организм человека расслабляюще. Во-вторых, для релаксации помогает и комфортная температура воды. В-третьих, благотворное воздействие гидромассажа заключается в усилении микроциркуляции крови к периферии, а это является положительным эффектом для огромного количества лечебных процедур. В-четвертых, благодаря мощному притоку кислорода активизируются окислительно-восстановительные процессы, из тканей и мышц начинает выводиться молочная кислота, что способствует ускорению лечения воспалительных процессов, снятию отеков, болевых ощущений. А глубокая проработка мышечной ткани позволяет сопоставить воздействие гидромассажа с активной зарядкой и достигать значительных успехов при лечении самых разных болезней. Кроме того, если при этой процедуре использовать морскую или минеральную воду, то, помимо термического и механического, оказывается еще и химическое воздействие. Через кожу пациента в его организм поступает немало полезных микроэлементов.
Виды гидромассажа
В зависимости от зоны воздействия различают местный и общий массаж.
По способу подачи воды типы гидромассажа разделяют на:
• струйный, при котором струи подаются под определенными давлением и углом, на необходимом расстоянии;
• вихревой гидромассаж, когда струи воды поступают из нескольких сотен форсунок, образуя эффект вихря;
• вибрационный, выполняемый с помощью специального аппарата, который сообщает струям воды механические колебания и направляет на нужные участки тела водяные вибрационные волны.
Для гидромассажа используют различные емкости – от домашней ванны до бассейна, от огромной душевой кабины до душевой панели.
При помощи домашней кабины добиться эффекта душа Шарко, конечно невозможно, однако для общеоздоровительного влияния на организм человека, расслабления или, напротив, придания ему бодрости она вполне подойдет.
Что лечит гидромассаж
Стоит знать, что благодаря гидромассажным ваннам можно достигать противоположных эффектов. В зависимости от температуры воды или интенсивности ее потока можно получить расслабляющее действие на организм человека, либо тонизировать его. Неудивительно, что среди заболеваний, которые лечатся при помощи гидромассажа, есть и неврозы, и вялость, и сонливость.
Показания к гидромассажу:
• травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания;
• нарушения сна;
• перманентный стресс, депрессия;
• заболевания сосудов, нарушения кровообращения;
• хроническая усталость;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• вегето-сосудистая дистония;
• метаболический синдром, ожирение;
• сексуальные расстройства.
Проконсультируйтесь с врачом!
Назначение гидромассажных ванн должен делать физиотерапевт, поскольку, во-первых, режим процедур для здоровых и больных людей подбирается различный, во-вторых, необходимо учитывать противопоказания. Так, с осторожностью гидромассаж назначают при заболеваниях и травмах, которые сопровождаются лимфо- и кровостазом, гематомами. Запрещены такие процедуры для больных гемартрозом, с новообразованиями, с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью третьей степени, перенесенным инфарктом миокарда, острыми инфекциями, лихорадочным состоянием, мочекаменной болезнью, тромбофлебитами, кожными инфекциями.
Чтобы воспользоваться бесплатным курсом гидромассажных процедур, человек, нуждающийся в них по причине того или иного заболевания, сегодня должен получить направление от врача местной поликлинике с специальные стационар, центр реабилитации или клинику. Для тех, кто хочет побаловать себя и получить заряд положительной энергии, многие бальнеологические центры, фитнес-клубы, бани, салоны красоты сегодня предлагают гидромассаж.
В любом случае, прежде чем начинать процедуры, посоветуйтесь с врачом!