Виды аппаратного массажа полезные для здоровья
Для поддержания тонуса и жизненной энергии ведущее место занимает массаж, который в классическом виде осуществляется профессиональным массажистом, с использованием некоторых приемов, руками. Конечно, некоторые виды массажа предполагают использование определенных вспомогательных подручных средств, при помощи которых увеличивается эффективность процедуры, она становится более разнообразной и приятной. Отдельное место занимают виды аппаратного массажа полезные для здоровья, которые в последние десятилетия приобрели широкую популярность и активно используются в специализированных салонах.
Виды аппаратного массажа достаточно разнообразны, все они имеют полезные для здоровья свойства, причем в некоторых случаях аппаратный массаж предпочтительней того, который осуществляется ручным способом. Практически все виды аппаратного массажа помогают достичь улучшения состояния организма намного эффективнее, нежели ручные виды массажа, хотя и они вполне полезные для здоровья человека. Массаж, выполняемый с помощью специального аппарата, позволяет добиться профилактических и лечебных целей намного эффективнее. Достаточно сказать, что аппаратный массаж, за счет усиления вибрации мышц, позволяет активнее воздействовать на ткани, повышая эффективность процедуры. Кроме того, значительно быстрее при аппаратном массаже происходит выработка эластина и коллагена, улучшается микроциркуляция крови и активнее сжигаются калории. Наконец, при помощи аппаратного массажа можно значительно быстрее достичь эффекта, нежели от массажных процедур, осуществляемых вручную.
1. Вибромассаж. Как становится понятным из самого названия данного вида массажа, полезное для здоровья воздействие здесь достигается при помощи нацеленной на мышечные рецепторы вибрации. Помимо мышц, воздействие также осуществляется на рецепторы внутренних органов, а также поверхности кожного покрова. Нередко данный вид аппаратного массажа применяется в качестве профилактической меры, а также для лечения таких недугов, как пневмония, бронхиальная астма, заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических болезней и многих других. Помимо этого, благодаря вибромассажу достигается более эффективное восстановление организма при переломах, травмах.
Вибромассаж также может осуществляться различными приемами, который выбирает специалист в случае необходимости. Это могут быть такие приемы, как зигзагообразный, круговой, поперечный, прямолинейный, спиралевидный массаж и т.д. Несмотря на всю пользу для здоровья, вибромассаж имеет и некоторые противопоказания. В частности, не рекомендуется проводить процедуру людям с травмами позвоночника, при наличии гипертонических заболеваний, туберкулеза, невроза, инфекционных болезней, трофических язв и пр.
2. Гидромассаж. Это вид аппаратного массажа, при котором целебное воздействие на организм осуществляется при помощи воды. Полезный гидромассажный эффект достигается благодаря смешиванию воды с воздухом, образованию маленьких пузырьков, которые воздействуют на тело пациента, соприкасаясь с ним. Гидромассажные процедуры помогают в лечении многих заболеваний, включая болезни внутренних органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и пр. Нередко гидромассаж назначается при таких расстройствах, как нарушение сна, стрессы, депрессии, нарушенный обмен веществ, ослабленный иммунитет, вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен и т.д. В сочетании с воздухом, вода обладает уникальными целебными свойствами, которые позволяют омолодить кожу, сделать ее более эластичной, при этом улучшается настроение, снимается усталость, улучшается общее состояние организма. Существует множество разновидностей гидромассажных процедур, каждый из них приятен и полезен для здоровья человека, для примера можно назвать лишь несколько: вихревой подводный массаж, подводный душевой массаж, душ Шарко, циркулярный душ и пр.
3. Баромассаж. Основу данного вида аппаратного массажа составляет терапевтическое воздействие компрессии и декомпрессии. Достигается этот эффект посредством помещения пациента в барокамеру (специальную кабину), в которой постепенно меняется давление. Эти процедуры полезны тем, что позволяют повысить сопротивляемость человека негативному влиянию стрессов, стимулируется обмен веществ, улучшается циркуляция крови. Рекомендуется баромассаж при болезнях органов дыхательной системы, высоком артериальном давлении, процедура позволяет достичь более быстрого заживления ран, восстановления после травм, кроме того, она нередко используется для лечения онкологических недугов. Баромассаж, как и другие виды подобных процедур, обладает рядом противопоказаний, к которым относится беременность, частые кровотечения, нарушение кровообращения.
4. Пневмомассаж. Принцип действия данного вида аппаратного массажа заключается в том, что при использовании специального аппарата осуществляется откачивание и закачивание воздуха. Массаж может осуществляться над любой частью тела пациента, для чего аппарат снабжен несколькими специальными насадками. Благодаря пневмомассажу можно достичь улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц, вывести токсины и шлаки из организма, нормализовать обмен веществ. К противопоказаниям относятся: инфекционные заболевания, радикулит, невралгия, гипертония, сердечная недостаточность, гематомы и пр. Существует два основных способа пневмомассажа. Стабильный пневмомассаж осуществляется локальным воздействием, когда насадка остается на одном и том же месте в течение всего сеанса. Лабильный пневмомассаж подразумевает постепенное плавное передвижение насадки по всему участку тела, которое необходимо подвергнуть массажу.