Что делать чтобы десны были здоровыми
Нам с детства говорят о том, как важно заботиться о зубах. В рассказах о том, как правильно питаться, чистить зубы, полоскать рот, очень мало внимания уделяется заботе о деснах. Это действительно серьёзное упущение, ведь здоровье зубов напрямую связано со здоровьем десен.
Различные заболевания десен могут привести к проблемам с зубами, вплоть до их потери, поэтому каждый должен знать, что делать чтобы десны были здоровыми.
К сохранению здоровья десен большинство людей относятся довольно легкомысленно. Мало кто из нас не сталкивался с кровоточивостью десен во время чистки зубов. Это уже достаточно тревожный симптом, не говоря уж о кровоточивости десен во время еды. Подобные симптомы свидетельствуют о наличии у вас (хорошо, если только в начальной стадии) воспалении десен. Воспаление десен не сопровождается сильными болями или доставляющими существенные неудобства проявлениями, поэтому редко беспокоит человека настолько серьёзно, насколько этого заслуживает. Тем не менее, заболевание десен – проблема серьезная, поэтому если мы хотим, чтобы наши десны были здоровыми, нужно знать об основных стадиях болезни десен и их симптомах.
Ранняя стадия болезни десен именуется гингивит. Возникает он, как правило, из-за неполноценного ухода за полостью рта. Гингивит сопровождается не только кровоточивостью десен, но и их отеком, покраснением, а также неприятным запахом изо рта. На следующей стадии – пародонтите – возникает больше неприятных ощущений (зуд, зубные отложение), а самое страшное – появляются так называемые зубодесневые карманы, которые постепенно увеличиваются и могут привести к потере зуба. При пародонтите на пораженных участках скапливается так много болезнетворных микробов, что, если запустить болезнь, может развиться серьезная интоксикация.
Обратите внимание: кровоточивость десен наблюдается уже на самом раннем этапе заболевания десен – гингивите, так что уже это является достаточно серьезной причиной для обращения к врачу. Возможно, если вы обратитесь к врачу вовремя и застанете болезнь на ранней стадии, он объяснить вам, что сделать, чтобы десны были здоровыми без серьезного врачебного вмешательства. Но даже если вмешательство врача всё-таки потребуется, гораздо проще будет вылечить болезнь на ранней стадии. Помните, что надежнее всего и с наименьшими последствиями болезнь десен вылечивается, если повреждена только сама десна. Если же с прогрессированием запущенной болезни воспаление распространилось и на кость, лечение будет проходить дольше и сложнее.
Помните также, что неприятный запах изо рта не всегда можно снять лишней чисткой зубов или жевательной резинкой, потому, что не всегда его причина – только, что съеденная еда.
Для профилактики гингивита и пародонтоза очень важна и такая процедура, как регулярное удаление зубного камня (отложений остатков пищи, отмерших клеток, бактерий), который является одной их причин заболевания десен. К сожалению, это пока не вошло у нас в привычку, подобно лечению кариеса, но стоит все же вспоминать об этом во время регулярных (желательно, раз в полгода, если вас ничего не беспокоит) визитов к стоматологу.
Еще одним, пожалуй, самым грозным заболеванием десен является пародонтоза. Это заболевание не воспалительное, а дистрофическое, сопровождаемое оседанием десны и оголением шейки зуба, появлением реакции на холодное и горячее. Пародонтоз не сопровождается кровотечением, но имеет целый ряд болезненных проявлений: зуд, ноющие боли. Запущенный пародонтоз влечет за собой атрофию десны и потерю зуба. Раньше пародонтоз считался болезнью стариков, но сегодня значительно помолодел. Лечение пародонтоза гораздо сложнее, чем воспалительных заболеваний десен, но сегодня путем массажа десен добиваются частичного восстановления десны.
Как видите, сам по себе процесс лечения запущенного заболевания десен может занять много времени и сил и потребовать от вас серьёзных финансовых затрат на лечение, а учитывая, что заболевания десен почти всегда влекут за собой проблемы с зубами, становится понятно, что десны требуют не меньшего ухода чем зубы. Не забывайте универсальный совет: лучший метод лечения – профилактика. Соблюдая несколько нехитрых правил, вы сможете максимально оградить себя от болезни десен.
Проводя привычную чистку зубов утром и вечером, не забывайте чистить зубы не только с внешней, но и с внутренней стороны. Кроме того, помассируйте зубной щеткой десны – это способствует улучшению альвеолярного кровотока и является одним из лучших средств профилактики пародонта.
Не отмахивайтесь от таких «мелочей» как кровоточивость десен, неприятный запах изо рта. Помните, что это – симптомы болезни, а значит – повод для визита к стоматологу.
- Не забывайте об удалении зубного камня.
- Откажитесь от вредных привычек, в первую очередь, курения.
Помните: на самом деле, мало кто сегодня может похвастаться, что его десны всю жизнь были здоровы и остаются таковыми по сей день. Плохая экология, вредные привычки, нарушенный режим питания, отсутствие должно внимания к своему здоровью – все это негативно сказывается на нашем организме. А в вопросах, касающихся здоровья нет мелочей. Забота о том, чтобы десны были здоровыми, поможет вам не только сохранить здоровье зубов, но и избежать таких серьезных последствий, как заражение, интоксикация. Надеемся, что приведенные здесь советы помогут вам предупредить заболевание десен, а в случае необходимости - вовремя начать их лечение.