Как рассчитать свою дозировку КБД: руководство для начинающих

04.03.2025

Каннабидиол (КБД) купленный тут https://thecbd.ru — популярное натуральное средство, но его дозировка зависит от множества факторов. Как же определить правильное количество?

Факторы, влияющие на дозировку КБД

1. Масса тела – чем больше вес, тем выше может быть дозировка.
2. Цель приема – для легкого расслабления достаточно низкой дозы, а для снятия хронической боли может потребоваться больше.
3. Форма КБД – масло, капсулы, жевательные конфеты или вейп дают разный эффект.
4. Концентрация – на упаковке указывается содержание КБД в миллиграммах (мг).

Формула расчета дозировки

Обычно рекомендуемая начальная дозировка — 1-5 мг КБД на 5 кг массы тела. Например:

• Человек 60 кг → 12-30 мг КБД в день
• Человек 80 кг → 16-40 мг КБД в день

Лучше начинать с минимальной дозы, постепенно увеличивая её, отслеживая реакцию организма.

Как принимать КБД?

• Масло – под язык, ждать 60 секунд перед проглатыванием.
• Капсулы – запивать водой, эффект дольше, но стабильнее.
• Жевательные конфеты – приятный способ, но дольше усваивается.
• Вейп – быстрый эффект, но короче по времени.

Вывод

Каждому нужна индивидуальная дозировка КБД. Начинайте с малого, наблюдайте за эффектом и корректируйте количество. Главное — слушать свой организм.