Повышенная чувствительность зубов у человека
С каждым годом появляется все больше людей, которые жалуются на повышенную чувствительность зубов. Болезнь проявляется внезапной болью зуба после употребления чего-то горячего или холодного, боль может возникать и при чистке зубов. Гиперчувствительность зубов вызывается частым употреблением соков, вина, цитрусовых. Кислоты, которые содержатся в такой еде, приводят к эрозии зубной эмали. Повышенная чувствительность зубов у человека может быть вызвана и другими факторами, о которых мы узнаем из данной статьи. Помните, что пренебрежение данной проблемой может привести к негативным последствиям к развитию кариеса или воспалению десен.
Зубы покрыты специальной очень твердой и прочной тканью, которая защищает зуб от царапин, бактерий, кислот, а также очень высокой и низкой температуры. Толщина эмали колеблется от 0,5 до 1,5 мм и с возрастом уменьшается.
Стоматологи рекомендуют мягкие зубные щетки. Повышенная чувствительность зубов может быть следствием неправильно подобранной щетки. Использование жесткой зубной щетки или слишком интенсивное чищение зубов могут усугубить проблему. Поэтому лучше всего использовать мягкие зубные щетки. Выбирая щетку, обращайте внимание на волокна, из которых она сделана, мягкие волокна деликатны в чистке чрезмерно чувствительных мест.
Зубы нужно чистить два раза в день. Если вы используете классическую зубную щетку тогда каждый зуб нужно чистить дольше, чем, если бы вы использовали щетку на батарейках.
На рынке доступны разнообразные зубные пасты. Есть и такие, которые разработаны специально для ухода и защиты чувствительных зубов. Такие пасты создают на поверхности зубов защитный слой, который блокирует болезненные симптомы. Если человек страдает чувствительностью зубов, то ему нужно полоскать ротовую полость соответствующим средством. В случае острой гиперчувствительности следует полоскать рот два раза в день после чистки зубов в течение 30 секунд.
Помните также, что отбеливающие зубные пасты нельзя использовать слишком часто они могут разрушать зубную эмаль. Также порошки для чистки ведут себя слишком агрессивно по отношению к эмали, уменьшая ее слой. Лучше если стоматолог после осмотра ваших зубов, посоветуют ту зубную пасту, которая подходит вам больше всего.
Как человеку сохранить зубную эмаль? Чтобы защитить свои зубы от потери эмали необходимо обогатить свой рацион питания продуктами, которые содержат кальций и фосфаты – это молоко, сыр, творог, кунжут. Кислые напитки, такие как соки, вино нужно пить во время еды, а не в промежутках между приемами пищи. Употребляя такие напитки, используйте специальные соломинки. Между приемами пищи следует пить воду или другие напитки с низким уровнем кислотности. Начальную фазу эрозии эмали может заметить только врач-стоматолог, поэтому старайтесь посещать его регулярно.