Свежевыжатый морковный сок польза
Морковный сок – это неисчерпаемый источник витаминов и всевозможных микроэлементов. Польза от употребления этого сока замечена учеными и врачами очень давно. Свежевыжатый морковный сок это одно из самых вкусных лекарств. Он оказывает благоприятное действие на весь организм, повышая иммунитет, укрепляя зубную эмаль, нормализуя процесс пищеварения.
Ну а теперь, кто и сколько может пить морковного сока. Если человек совершенно здоров, то в день может выпивать до 4 литров напитка. Свежевыжатый морковный сок очень богат витамином А (каротином), который легко усваивается. Кроме этого витамина в соке содержатся витамины Е, B, D, С, К, помогающие заботиться о здоровье всего организма, а кальций и магний успокаивают раздраженный желудок. В народе этот сок называют царем и доктором овощным, потому как при его употреблении происходит очищение клеток организма и крови, ускоряется восстановление поврежденных тканей.
При регулярном употреблении сока Вы обратите внимание, что зубы стали крепче, волосы перестали выпадать и приобрели здоровый блеск, кожа стала эластичной, нервы спокойней, появился аппетит, и наладилось пищеварение, меньше стали болеть инфекционными и вирусными простудами, потому что появилась внутренняя защита верхних дыхательных путей. А самое главное зрение, которое многие сейчас портят сидя за компьютерами.
При регулярном употреблении организм полностью очищается от шлаков и холестерина. Является прекрасным мочегонным средством. Польза замечена врачами давно и при таких серьезных заболеваниях, как атеросклероз, дерматиты, мочекаменная болезнь, инфаркты миокарда, экземы, заболевания щитовидной железы он показан.
В среднем человеку рекомендуется в день пить до литра сока, чтобы не перенасытить организм витамином А. Это совершенно не вредно, и если легкий желтоватый оттенок Вас не смущает, то это совет не для Вас.
Еще одна не маловажная функция морковного сока – очищение печени, при котором убираются из организма застарелые жиры и остатки желчи. Что закономерно приводит к снижению уровня холестерола.
У свежего морковного сока нет того уровня, когда количество может навредить, как говорилось раньше только цвет кожи немного может измениться, это организм проявляет яды, из очищаемой печени. Чтобы от этого избавиться, просто необходимо снизить количество сока, либо разбавлять его другими соками или водой, чтобы уменьшить концентрацию. Сок моркови прекрасно сочетается с любыми зелеными соками. А при использовании с соком апельсина можно избавиться от похмельного синдрома.
Замечено, что употребление на последних месяцах беременными этого сока, снижает риск инфицирования новорожденных в момент появления на свет. И этот натуральный продукт гораздо более полезен, чем препараты кальция. Для молодых мам, кормящих грудью, стоит обратить внимание, что если ежедневно пить этот сок, то состав и качество грудного молока заметно улучшается. И для маленьких деток это самое легкоусваиваемое, улучшающее общее развитие и иммунитет, поливитаминное средство.
Свежевыжатый морковный сок, используют в профилактических целях при онкологических заболеваниях. Потому как является хорошим антиоксидантом, удаляющим после обезвреживания источников возбуждения раковых заболеваний, иммунную систему делает крепкой и устойчивой к инфекциям, бактериям и всякого рода паразитам.
Морковный сок - натуральный растворитель для раковых клеток и язв. Работая в паре с поджелудочной железой, он стимулирует активную работу желез на сопротивляемость инфекциям и эффективно действует на пазухи дыхательных органов. Он заботится, если появляются проблемы с воспалением миндалевидных желез, органов дыхания, зрения (коньюктивит, офтальмия и др.), лицевых пазух. Бережет нервную систему и экономит силы и энергию. Помогает насытить недостающими микроэлементами воспаленный кишечник, очищает печень. При кожных заболеваниях, из-за недостатка витаминов и микроэлементов, сырой сок моркови, как палочка-выручалочка.
Так же он восстанавливает организм человек, и приводит в естественное здоровое состояние, потому, что насыщен каротином (витамин А). И делает работоспособными эндокринные железы, в частности надпочечники. Активно действует на половые гормоны, и длительное его применение позволяет в некоторых случаях даже избавиться от бесплодия, которое приобретено неправильным и несбалансированным питанием.
Выделение шлаков, при употреблении сока, может происходит не только через мочевыводящие каналы и кишечник, но и выносимые лимфой через кожу.
Такой овощ, как морковь является самым доступным. И пользы от него много, только нужно не лениться. Еще в давние времена, до изобретения микроскопов и биохимических анализов, знали о целебных его свойствах, используют ее как лекарственное средство.