Здоровье и развитие ребёнка в шесть месяцев
Как быстро растут наши детки. Шесть месяцев назад малыш появился на свет, но сколько изменений произошло за столь короткое время. Малыш научился держать голову, переворачиваться на живот, различать звуки и запахи, брать игрушки, подтягиваться, смеяться и выражать недовольствие. С каждым днём ребёнок становится изобретательнее и умнее. Он не даёт расслабиться родителям ни на одну минуту, побуждая радоваться и одновременно беспокоиться за него. Здоровье и развитие ребёнка в шесть месяцев является основной заботой любящих родителей.
Что же должен уметь полугодовалый малыш и на что необходимо обратить внимание
• Вес ребёнка к шести месяцам примерно увеличивается на 4000-4500 г., а рост на 15-18 см. Во втором полугодии жизни малыш уже не так интенсивно прибавляет в весе. Если первые шесть месяцев вес младенца еженедельно увеличивался примерно на 180-200 г., то в дальнейшем ребёнок прибавляет еженедельно не более 100-120 г.
• Внимание: в случае, если ребёнок быстро прибавляет в весе, то постарайтесь изменить его рацион питания. В качестве прикорма при грудном и искусственном вскармливании, вместо высококалорийных крупяных каш, добавляйте низкокалорийные овощные супы, фруктовые пюре и соки. Деткам, которые не добирают в весе, рекомендуется включить в рацион питания каши, картофельное пюре, сливочное масло.
• Следите за тем, что бы питание вашего малыша было разнообразным, включающим в себя минералы и витамины, необходимые для здоровья и полноценного развития вашего малыша.
Первые зубки. Конечно с полной уверенностью никто не может точно вам сказать, когда у вашего ребёнка появятся первые зубки. У одних малышей зубы начинают прорезываться в 4-5 месяцев, у других в 9-10 месяцев. Но чаще всего первые зубы появляются в шесть месяцев и в большинстве случаев первыми прорезываются два нижних резца. Прорезывание зубов нередко сопровождают усиленно слюноотделение, повышенная температура, капризность, потеря аппетита, плохой сон.
Советы:
• В случае если малыш стал плохо кушать или есть малыми порциями, то увеличьте количество кормлений.
• При плохом беспокойном сне устройте малышу успокаивающую ванну с добавлением отвара корней валерианы, цветков ромашки, лаванды и череды. Можно на кроватку малыша повесить ароматное саше, наполненное этими травами.
• Чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного появлением зубов, давайте ребёнку для снятия в дёснах раздражения и болевых ощущений специальные резиновые или силиконовые прорезыватели. В аптеках также можно приобрести охлаждающие гели, которые наносят на болезненные дёсны.
• В случае появления у ребёнка повышенной температуры, жидкого стула обратитесь к педиатру, так как данные проявления отклонений в состоянии здоровья могут также являться симптомами болезни.
• Как только у малыша появятся зубки, то не забывайте за ними ухаживать. Протирайте чистой, смоченной в воде марлей зубки и язычок несколько раз в сутки.
• Первые зубки наших малышей нередко доставляют беспокойство кормящим мамам. Обычно малыши во время грудного вскармливания прикусывают сосок и около сосковый синус, оставляя на нём небольшие ранки, которые не только болезненны, но и могут стать причиной попадания во внутрь различных бактерий.
В этом случае, для предохранения груди от прикусывания, можно воспользоваться специальными накладками на грудь. Если же на соске появились ранки, то не отказывайтесь от грудного вскармливания, так как грудное молоко является залогом здоровья вашего малыша. Советуем повреждённую прикусыванием область обезболить лёгким замораживанием, протерев её кусочком льда перед кормлением.
Положение сидя – ступень в развитии ребёнка
В полгода малыш уже умеет самостоятельно переворачиваться со спины на живот без помощи взрослых, а некоторые малыши сами даже переворачиваются с живота на спину, что сделать намного труднее. Малыш уже не желает лежать и пытается приподняться, поднимая над поверхностью голову и ноги одновременно. К шести месяцам мышцы спины и ягодицы уже более крепкие, что способствует принятию положения сидя. Советуем для подготовки к сидению, разминать мышцы ребёнка при помощи лёгкого массажа и гимнастики.
Упражнения для развития опорно-двигательной системы ребёнка
• Исходное положение: лёжа, ребёнок обхватывает большие пальцы ваших рук. Сгибайте, разгибайте, поднимайте вверх и опускайте его ручки. Дайте малышу возможность подтянуться на ваших пальцах.
• «Присаживание». Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Помогите ребёнку присесть, подтянувшись на ваших пальцах. Поддерживайте ручки малыша свободными пальцами. Аккуратно опустите ребёнка в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз.
• Положите ребёнка на живот и мотивируйте его при помощи игрушки тянуться вперёд, поднимать голову и руки вверх в лежачем положении.
• Исходное положение лёжа на спине. Сгибайте и разгибайте ножки младенца в коленях, делайте с ним «Велосипед». Поднимайте и опускайте выпрямленные ножки малыша, скрещивайте их.
Основным условием выполнения всех упражнений и массажа – это хорошее настроение вашего ребёнка. Помните, что все занятия с малышом должны проходить в радости и в форме игры.
Изменения в режиме дня полугодовалого ребёнка
К шести месяцам время бодрствования ребёнка значительно увеличивается. Как правило, шестимесячный малыш спит от 8 до 10 часов ночью и 2 раза по 1,5- 2 часа в течении дневного бодрствования.
Кормление ребёнка в этом возрасте не строго по часам, а по требованию. Особенно это касается детей на грудном и смешанном вскармливании.
Во время бодрствования малыша займите его любыми развивающими играми, гимнастикой. Говорите с малышом, отвечайте на его «агу».
В хорошую погоду старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Во время прогулки не просто катайте ребёнка в коляске. Остановитесь в парке, поиграйте с ребёнком.
Пусть ваш ребёнок растёт здоровым и счастливым.