Правила очищения кожи лица

    Загрязняет ли макияж нашу кожу?

  На этот вопрос можно дать и положительный, и отрицательный ответ. Если вы даже время от времени оставляете на ночь декоративную косметику на лице или же накладываете тональные средства сразу после просыпания, не умывшись, то вы препятствуете поступлению кислорода к внешним слоям кожи лица, а также провоцируете закупоривание пор. Как известно, в ночное время впитывающие свойства нашей кожи активизируются, и она старается «поглотить» все то, что нанесено на ее поверхность. Днем, наоборот, правильно выбранное тональное средство может стать дополнительной защитой от внешних загрязнений.

  Если ваша кожа склонна к возникновению камедонов, то вам лучше отдавать предпочтение декоративной косметике с пометкой «non-camedonic», а также соблюдать правила очищения кожи. Итак, в чем они заключаются?

    Избавляемся от черных точек правильно

  Лишь в некоторой степени. Камедоны или черные угри образуются из-за эндокринного дисбаланса, вялой работы кишечника и индивидуальных особенностей сального секрета кожи лица, который выделяется ее порами в качестве смазки. Если данный секрет оказывается излишне вязким, то он начинает затвердевать внутри пор, тем самым закупоривая их и темнея в результате кислородного окисления, а не пыли и других загрязнений.

  Правила очищения кожи и защиты от камедонов заключаются в применении масок-пленок и масок на основе каолина. Действие масок-пленок схоже с легким механическим пилингом. Они застывают на коже и затем снимаются вместе с поверхностным загрязнением. Маски, изготавливаемые на основе каолина, или белой глины, абсорбируют лишний жир и обладают осветляющим эффектом, делают «черные точки» не столь заметными.

    Боремся с расширенными порами кожи лица

  Широкие поры являются, прежде всего, признаком обезвоженности кожи. Эта проблема может затрагивать кожу различных типов, в том числе очень жирную. Именно поэтому борьба с широкими порами при помощи спиртосодержащих лосьонов – бесполезное занятие, эти средства только усугубляют проблемы. Напротив, многие современные средства, которые предназначены для очищения кожи лица и для сужения ее пор, обогащаются увлажняющими компонентами.

    Питаемся правильно

  Ответ отрицательный. Специалисты-дерматологи не устают говорить о том, что кожа является таким же органом, как например, почки или печень, только располагается она снаружи. Многие воспаления, чрезмерное салоотделение и т.п. напрямую связаны с работой пищеварительного тракта и выводящей системы, с рационом питания. Именно поэтому правила очищения кожи касаются и питания человека. Если он употребляет жареное, жирное, соленое, то даже самый тщательный уход за кожей сводится на нет. Ведь излишки жира через несколько дней напоминают о себе, создавая в порах «пробки». Для того, чтобы кожа была действительно чистой, следует периодически проводить «генеральную уборку» организма в целом.

    Неприятные последствия

  К сожалению, проблема акне, которая раньше считалась подростковой, значительно «повзрослела». В некоторых регионах планеты от этого недуга страдает около 80% взрослых. В чем причины этого явления? Нездоровый образ жизни, неблагоприятные экологические факторы, сбои работы эндокринной системы, неправильный подбор косметических средств.

  Накануне сезона отпусков нелишне вспомнить о том, что многие солнцезащитные средства очень жирные и отличаются камедонообразующим действием. Неслучайно специалисты-косметологи выделяют особенный вид акне, называемый «акне Малибу». Этим термином описываются дерматологические проблемы, которые вызываются комплексной атакой на кожу лица агрессивных солнечных лучей и тяжелых солнцезащитных средств.

    Диетическое питание для пор кожи

  В ежедневное меню стоит включить яркие и разноцветные овощи и фрукты, например, абрикосы, морковь, сладкий перец, зелень, томаты. Такое оздоровление рациона, как правило, помогает организму вырабатывать собственные антиоксиданты, которые способны собственными силами справляться с очагами воспалений.

  Чтобы обеспечить бесперебойную работу желудочно-кишечного тракта и заставить кожу светиться изнутри, необходимо позаботиться о достаточном употреблении клетчатки. В чистом виде ее можно найти в аптеках – в качестве биодобавок, а также в нешлифованных крупах, отрубях, изделиях из муки грубого помола.