Связь между слабительными средствами и похудением
Постоянные разговоры о том, что слабительные средства способствуют снижению веса и очищению организма от вредных веществ, приводят к тому, что страждущие похудеть скупают всевозможные чаи и лекарственные препараты, а надежде обрести стройную фигуру. Поскольку такой метод нельзя назвать сложным, трудновыполнимым и дорогим, то желающих его испробовать на себе находится немало. Есть ли связь между слабительными средствами и похудением и что является мифом, а что реальностью?
Около 10 лет назад начался ажиотаж вокруг слабительных средств. По Европе прокатилась волна «скупания» подобного рода препаратов. Продажи выросли более чем на 30%, а в некоторых регионах достигали и 40%. Аналитики фармакологического рынка провели исследования и выяснили, что основная масса покупателей – это тучные люди, мечтающие похудеть. Они полагали, что полное очищение кишечника им в этом поможет.
С тех пор прошло немало времени, а желающих похудеть, таким образом, не уменьшилось. Насколько безобидна процедура добровольного «преклонения унитазу» и есть ли резон приобретать препараты данного спектра действия? Врачи однозначно утверждают, что худеть при помощи слабительных средств не только бесполезно, но и вредно для здоровья.
Связь между слабительными средствами и похудением
В очередной раз развенчиваем мифы и пытаемся разобраться в сути вопроса.
1. Слабительные средства блокируют усвоение углеводов и жиров
Данные препараты никоим образом не влияют на усвоение углеводов и жиров, а поэтому не стоит увлекаться теми продуктами питания, которые ими изобилуют. Действие слабительных средств направлено на сокращение стенок кишечника. Помимо этого, они мешают всасыванию воды, а значит организм недополучает магния и кальция. По этой причине, после диареи, врачи настоятельно рекомендуют заняться восстановлением микрофлоры кишечника и нарушенного минерального баланса.
2. Слабительные средства способствуют очищению организма и приводят к его похудению
Наш организм – это сложный механизм взаимосвязи различных систем. Нарушение в работе одной, непременно отразиться на функционировании другой. В работу кишечника входит функция вывода различных продуктов жизнедеятельности. По сути – это и есть очищение, которое предусмотрено самой природой. Насильственное вмешательство в работу кишечника может нарушить его деятельность, и тем самым вы получите еще одну проблему.
Врачи утверждают, что очищение организма при помощи слабительных средств не ведет к похудению. Подобного рода препараты назначаются в определенных случаях, например, таких как: регулярные запоры или в послеоперационный период на брюшной полости. Если стул регулярный, то слабительные средства принимать нельзя.
3. Слабительные средства способствуют выводу из кишечника шлаков
Как такового понятия «шлаки» в официальной медицине не существует. И тем не менее, этот термин часто упоминается и муссируется при каждом удобном случае, когда речь заходит о нечто таком, что вредит нашему здоровью и от чего лучше всего избавиться. Если провести аналогию с тем, как характеризует понятие «шлаки» составитель толкового словаря С.И.Ожегов, то это побочный продукт жизнедеятельности человека, который представляет собой нечто твердое и что является балластом для организма человека. Хотя в общепринятом понимании, это могут быть различные загрязнения: соли, слизь, каловые камни и прочее.
Наибольшему «загрязнению» подвержены толстый кишечник, печень и почки. Под выводом из кишечника шлаков, чаще всего, как раз, подразумеваются, каловые камни. Несмотря на то, что их накопление происходит в течение всей жизни человека и способность в некоторых случаях достигать веса около 15 кг, они встречаются не так уж и часто. Причем совсем не обязательно, что тучный человек является носителем столь ненужного груза. Большой объем каловых камней может быть выявлен у пожилых людей и при наличии серьезных заболеваний.
Однако и в этом случае не прибегают к слабительным средствам. Для удаления камней необходимо хирургическое вмешательство, которое проходит под анестезией.
Последствия приема слабительных средств
Такие безобидные, на первый взгляд, слабительные средства, могут привести к неприятным последствиям, если их принимать бесконтрольно. Хотите в придачу к лишнему весу приобрести:
- рвоту;
- спазмы в животе;
- хроническую диарею;
- анальное кровотечение;
- дисбактериоз.
Врачи обращают внимание на то, что при регулярном употреблении слабительных средств вы рискуете обрести синдром ленивого кишечника и ряд заболеваний, таких как:
- обжорство;
- анорексию;
- булимию.
Опытным путем доказано, что связь между слабительными средствами и похудением отсутствует, а поэтому не стоит мучить свой организм и часами просиживать на «фаянсовом друге». Сходите к специалисту, выясните причину вашего набора веса и вместе подберите тот метод, который приведет вас к похудению.