Домашние средства по уходу за ногтями
Каждая женщина мечтает о красоте ногтей. Однако поддерживать ногти в здоровом и красивом состоянии не так просто. Бытовая химия, экология, неправильное питание – это далеко не весь перечень факторов, который ухудшают ногти. К тому же лаки и жидкости для его снятия пользы ногтям не приносят. Поэтому ногтям необходим тщательный уход, чтобы избежать их ломкости и расслаивания. Уход за ногтями в салоне может очень дорого обойтись, да и зачем прибегать к таким методам, если можно использовать домашние средства по уходу за ногтями.
Профилактика
Очень важное место в вопросе ухода за ногтями занимает профилактика. Важно не только уделить особое внимание питанию, но желательно свести к минимуму контакт ногтей с бытовой химией: порошками и моющими средствами. Работу по дому лучше всего делать в перчатках, при этом, перед тем, как надевать перчатки руки необходимо смазать кремом или глицерином. Е вы принимаете витамины, то предпочтение следует отдать витаминам А, Д, и минералам железу и йоду. Разумеется, прибегать к приему витаминов необязательно, можно добавить в свой рацион миндаль, молочные продукты, в особенности творог, шпинат, морковь, фрукты.
В качестве профилактики проблем с ногтями рекомендуется пользоваться специальными лечебными кремами и лаками для кутикулы и ногтей. Можно использовать масло для ногтей, уделив внимание контуру ногтя.
Кроме укрепляющих средств, можно применять народные средства, парафинотерапию и массаж. Поддержать красоту ногтей помогает правильный маникюр.
Маникюр
Особу роль в сохранении красоты ногтей в домашних условиях играет правильный маникюр. Для того чтобы избежать повреждения ногтей необходимо отказаться от обрезного маникюра, а также перестать пользоваться металлическими пилками, заменив их на пилки, покрытые тефлоном. Для снятия лака лучше использовать средства, в состав которых не входит ацетон. Маникюр стоит проводить хотя бы раз в 2 недели. Каждые 5 дней нужно давать ногтям отдых, оставлять их без лака на 2 дня. Очень полезно время от времени заменять обычные лаки на лечебные.
Парафинотерапия
Данную процедуру можно назвать самой приятной из всех косметических процедур. Ее можно сделать в салоне, но также она легко проводится и в домашних условиях. Польза этой процедуры заключается в том, что ногти не только становятся крепче, но также получают питание и увлажнение, улучшается внешнее общее состояние рук. Перед тем, как делать эту процедуру необходимо провести массаж рук, с применением крема-пилинга. Руки опускать в парафин до предплечья 5 раз, каждый раз дождаться, чтобы парафин больше не капал с рук. Надеть на руки пластиковые пакеты, а наверх термоварежки. Через 20 минут снять сперва варежки, помассировать руки, потом снять пакеты. Нанести на руки увлажняющий крем после процедуры.
Парафинотерапия противопоказана при нарушениях целостности кожи, ее чувствительности, если имеются новообразования.
Массаж ногтей
Очень полезен массаж для укрепления ногтей. После проведения этой процедуры ногти становятся более эластичными и крепкими. Для проведения массажа используют мягкую щеточку, предварительно намыленная детским мылом. Массаж помогает избавиться от отмерших клеток кутикулы, что позволяет предотвратить образование трещинок. Массаж способен принести большую пользу, если регулярно делать ванночки для ногтей с морской или океанической солью. Курс процедур можно проводить один раз в неделю или по 10 дней с промежутками в месяц.
Ванночки для ногтей можно делать так: в смесь из 0,5л воды и 1 ст.л. соли поместить руки на 15 минут. Затем нанести на руки увлажняющий крем. Данную процедуру можно отнести уже к домашним средствам.
Народные средства для укрепления ногтей
Как было сказано ранее, укреплять ногти можно и дома. Существует огромное множество народных рецептов. К тому же особое внимание нужно уделить специальной диете, которая насыщает организм полезными элементами, необходимыми для нормального роста ногтей.
В эту диету входят: желатин, заливное, мармелад. Желатин также входит в состав костей и хрящей рыб и птиц; кальций присутствует в молочных продуктах, миндале, финиках; железо содержится в желтках яиц, гранатах, апельсинах, бобовых; цинк есть в рыбе, рекомендуется употреблять рыбу в пищу хотя бы раз в неделю; магний и марганец присутствует в рисе и бананах.
Ванночки
Это прекрасный способ не только укрепить ногти, но и улучшить состояние кожи рук.
1. Смешать 200 мл красного сухого вина с 1 ст.л. соли. Подогреть полученную смесь. Раствор не должен быть слишком горячим. Подержать руки в этой ванночке в течение 15 минут, руки промокнуть полотенцем и нанести на них крем.
2. Смешать 1 ст.л. соды, 5 капель глицерина, 3 капли йода, 1 ст.л. воды. Опустить руки в ванночку на 15 минут, промокнуть руки полотенцем и смазать кремом.
Маски
Для укрепления ногтей можно делать маски.
1. Растопить пчелиный воск на водяной бане. Его температура не должна превышать 420С. Опустить пальцы в растопленный воск на 1-2 секунды, подержать его на пальцах 15 минут.
2. Смешать 2 ст.л. оливкового или подсолнечного масла с двумя каплями йода, добавить пару капель лимонного сока. Опустить пальцы в приготовленную смесь, через 10 минут смыть руки водой.
3. Одну ч.л. крема для рук смешать с 1 ч.л. красного молотого перца, разбавить несколькими капельками воды. Наносить смесь на ногти, через полчаса смыть водой.