Большой вес у беременных причины ожирения
Удел каждой женщины рожать детей и продолжать свой род. И лишь только единицы не хотят почувствовать радость материнства. Ожидание малыша украшает каждую беременную женщину по своему. Но в некоторых случаях у беременных возникают проблемы лишнего веса. Большой вес у беременных причины ожирения должны в первую очередь насторожить врача, который наблюдает будущую мамочку. Ведь даже лишние несколько килограмм могут обернуться трагедией как для беременной, так и для будущего малыша.
Большой вес не принесет здоровья и счастья обычному организму, что же касается беременной женщины, то он опасен вдвойне. Ожирение у беременной женщины, в самом прямом смысле слова можно назвать болезнью. Чем же вызывается ожирение у беременных, за счет чего появляется лишний вес и каковы причины его появления мы попытаемся объяснить в этой статье.
Причины ожирения у беременных
Причин ожирения у беременных существует несколько. Во-первых, это генетическая предрасположенность. В начальных сроках беременности, как правило большой вес женщине не грозит, если до этого она не была достаточно полной. В 90 % случаев, фигура молодой женщины похожа на фигуру ее матери. И будущей маме необходимо сразу же выяснить, был ли лишний вес у ее родительницы. Если да, то нужно начинать меры предосторожности с первых недель беременности.
Во-вторых, нарушение гормонального фона беременной также может привести к набору лишних килограмм. Особенно это касается тех беременных, у которых были проблемы перед беременностью. Сюда можно отнести нерегулярную менструацию, заболевания эндокринной системы, поликистозы.
Ну и в третьих, образ жизни самой беременной может привести к большому весу. Нерегулярное и обильное питание, перекусы фаст фудами, налегание на сладкую пищу: булочки, шоколад, конфеты и конечно же малоподвижный образ жизни.
Чем опасно ожирение во время беременности?
Жир во время беременности откладывается не только на теле, но и внутренних органах. За счет лишних килограммов беременной женщине становится труднее ходить, появляется одышка и повышение артериального давления. Ребеночек, растущий в утробе матери, начинает тоже набирать лишние граммы, которые в дальнейшем повлияют на родоразрешение. Беременная женщина с большим весом начинает меньше двигаться и выходить на прогулки. За счет этого происходит застой в малом тазе, появляются отеки на нижних конечностях, которые могут привести к тяжелой патологии беременных - гестозу и проэклампсии. Родовая деятельность у таких женщин слабая.
Как избежать большого веса у беременных?
Прежде всего нужно внимательно прислушиваться к советам и наставлениям врача, который наблюдает беременную. Соблюдать режим дня и питания. По мере возможности необходимо отказаться от сладких и мучных изделий, которые не приносят пользу ни беременной, ни ее будущему ребенку. Необходимо употреблять побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, отварного и запеченного нежирного мяса, рыбы. Больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильным физическим трудом. Нужно освоить комплекс упражнений для беременных, которые не только помогут во время родов, но и поспособствуют в поддержании необходимого веса. И конечно же необходим постоянный контроль веса.
Если проблема все же наступила, следует обратиться за консультацией к таким врачам как эндокринолог, кардиолог и диетолог. С небольшими килограммами помогут бороться разгрузочные дни, которые порекомендует наблюдающий врач акушер-гинеколог. Ну, а с большим весом придется все-таки лечь в больницу для дальнейшего наблюдения специалистами.