Высокое давление лечение народными средствами
Повышенное артериальное давление существенно снижает качество нашей жизни. Это связано со снижением работоспособности, появлением головных болей, нарушением сна, необходимостью ограничивать умственную и физическую нагрузку, и контролировать рацион питания. Ведь выпитые бокал вина или чашечка кофе, а также употребление острых или соевых продуктов могут вызвать очередной приступ высокого давления.
Тем более люди, страдающие повышенным давлением, вынуждены практически постоянно принимать препараты гипотензивного действия. Эти препараты необходимо принимать несколько раз в день, строго контролируя их дозировку. К тому же, хорошие препараты стоят немалых денег, и это предполагает значительные дополнительные расходы.
Колебания кровяного давления бывают двух видов: гипертония (повышенное кровяное давление) и гипотония (пониженное кровяное давление). Однозначная причина этих нарушений ещё неизвестна, но чаще всего это происходит у людей, ведущих нездоровый образ жизни в комбинации с постоянным стрессом. Чрезмерное выделение ренального гормона вызывает сужение кровяных сосудов и это влечёт за собой повышение кровяного давления.
Для многих людей наиболее доступным вариантом является лечение народными средствами. Для того чтобы снизить высокое давление лечение народными средствами для многих людей является оптимальным и по другим причинам. Необходимо лишь помнить, что нельзя заниматься самолечением, несмотря на все видимые преимущества лечения народными средствами. Необходимо в любом случае проконсультироваться со специалистом, который знает индивидуальные особенности вашего организма.
Народная медицина предлагает нам на выбор великое множество рецептов. Лечение народными средствами позволяет снизить высокое давление не менее эффективно, чем это сделают медикаментозные препараты. Некоторые из народных средств даже могут экстренно купировать гипертонический криз. К примеру, чтобы быстро снизить высокое давление, достаточно приложить к пяткам ткань, предварительно смоченную яблочным или столовым уксусом на 10-15 минут. Снизить высокое давление также можно и с помощью пиявок. Нашими предками пиявки использовались для лечения многих заболеваний. Учёные доказали, что пиявка не только высасывает кровь (это называлось «кровопусканием»), но и вводит в кровь герудин, снижающий вязкость крови. Так происходит купирование приступа.
Лечение народными средствами широко используется в любой стране мира. Например, в Китае для снижения давления используется водный настой корней и коры шелковицы. А в нашей стране профессор Ушаков предложил снизить высокое давление, приняв внутрь водные или спиртовые экстракты чеснока. Американский врач Уокер предлагает проводить лечение с помощью соков, из которых наиболее полезны свежевыжатые. Соки петрушки, моркови, свеклы, грейпфрута и шпината не только снижают давление, но и стабилизируют его цифры на оптимальном уровне. Соки применяют как по отдельности, так и комбинированно.
Такие травы, как сушеница болотная, одуванчик, боярышник, хвощ полевой, фенхель, бессмертник, астрагал, пустырник, валериана (далеко не весь перечень), позволяют снизить высокое давление. Травы оказывают на организм комплексное воздействие. При приготовлении сборов учитываются индивидуальные особенности организма человека. Например, если это необходимо, делается упор на травы, обладающие седативным эффектом, эффектом снижение веса, обогащения организма витаминами и микроэлементами, очищения сосудистой стенки и нормализации липидного обмена.
Вот несколько рецептов:
• трава пустырника, трава сушеницы, багульника – все смешать в равных частях и добавить одну часть почечного чая (его можно купить в аптеке). Полную столовую ложку смеси залит 3000 гр. кипятка, прокипятить 5 минут, настоять 4 часа, процедить. Применять при гипертонической болезни 1 и 2 степени без сердечной недостаточности трижды в день, по 0,5 стакана перед едой;
• Боярышник – цветы, пустырник – трава, сушеница – трава, омела – листья – взять поровну, смешать, на литр кипятка – 4 ст.л. смеси, настоять ночь, процедить. Принимать при гипертонии по 0,5 ст. трижды в день через час после еды;
• Салат посевной. Настой из листьев: 1 ст.л. на стакан кипятка, настоянный 2 часа пить по 0,5 ст. в день или стакан на ночь;
• Плоды и цветки боярышника – 3 части, хвощ полевой – 3 части, трава омелы – 3 части, чеснок измельченный – 3 части, арника (цветки) – 1 часть. 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, дать настояться ночь, принимать при гипертонии по 0,5 ст. в день.
При склеротической форме гипертонии очень полезно употребление свежего чеснока в пищу в количестве 2-3 зубков и свекольный сок с медом, в равным пропорциях, по столовой ложке 5 раз в день.
Лечение народными средствами эффективно по нескольким причинам. Самая первая из них – это то, что народные средства – самые натуральные препараты. Великое множество рецептов даёт возможность выбрать самые комфортные, доступные и приемлемые способы снижения высокого давления. Травы можно собирать самостоятельно. В этом случае вы дополнительно оздоровите себя с помощью позитивных эмоций от прогулки на свежем воздухе, контакта с окружающей природой.
Людям с повышенным давлением рекомендуют народные средства включать и в ежедневный рацион питания. Обычный картофель, запечённый в кожуре, кроме утоления голода, наполняет наш организм магнием, калием и другими важными микроэлементами, укрепляющими сердечную мышцу и сосуды. Лук, свекла, арбуз, мёд, клюква, черная смородина также понижают давление, одновременно очищая кровь, нормализуя обмен веществ и выводя излишнюю жидкость из организма. Мы часто не замечаем, что народные средства находятся, чаще всего, у нас под рукой. Иногда просто стоит пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, и первые признаки высокого давления исчезнут.