Изжога при беременности способы лечения
Что же представляет собой изжога? Это ощущение жжения в нижней части пищевода рядом с сердцем. Но не следует связывать изжогу с нарушениями сердечной деятельности, как думают некоторые люди. Причиной изжоги могут быть неправильное питание, переедание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Очень часто изжога возникает у беременных женщин на протяжении трех последних месяцев беременности, так как ребенок внутри растет и начинает оказывать давление на близлежащие органы. Изжога при беременности - явление частое и неприятное, но можно подобрать способы лечения и профилактики для ее облегчения.
При беременности клапан между желудком и пищеводом расслабляется, и пища имеет возможность легко двинуться в обратном направлении. От желудочных кислот, поднимающихся к горлу, возникает кислый вкус, сопровождающий изжогу.
Какие же существуют способы избавления от изжоги, которая возникает во время беременности? Можно ослабить действие изжоги с помощью средств, которые нейтрализуют кислоты, но многие из них затрудняют усвоение важных минералов и витаминов, также, длительная нейтрализация кислот мешает усвоению железа. При беременности для быстрого избавления от изжоги не стоит принимать лекарства, которые содержат натрий в большом объёме, так как это может привести к накоплению и удержанию жидкости в организме сверх того количества, которое нужно Вам и малышу. Нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать способы и средства, помогающие избавиться от симптомов сильной изжоги. Эффективно можно снизить неприятные ощущения от изжоги, приняв удобное положение и контролируя процесс питания.
Для профилактики изжоги придерживайтесь следующих советов:
- не спешите во время приема пищи, ешьте спокойно;
- употребляйте пищу маленькими порциями через небольшие промежутки времени;
- ограничьте или вообще прекратите прием жидкости во время еды;
- тщательно пережевывайте пищу, чтобы интенсивнее происходило выделение слюны, являющейся естественной щелочью, и нейтрализующей кислоты в пищеводе;
- уберите из рациона жирные и острые блюда, шоколад, кофе, во время беременности они не несут никакой пользы ни Вам, ни Вашему малышу;
- после еды немного пройдитесь, чтобы желудочный сок направлялся вниз, а не вверх;
- отдавайте предпочтение ношению свободной, удобной одежды;
Народная медицина рекомендует следующие способы лечения изжоги при беременности:
- порошок из корневищ аира – принимать нужно в день по 1/3 чайной ложечки 4 раза, через 1-1,2 часа после еды;
- сухое вино, в котором три недели настаивался корень горечавки перекрестнолистной – выпивать ежедневно в течение 8-10 дней, по 100 г, перед едой;
- листья шелковицы и цветки акации белой – залить 1,5 стаканами кипящей воды 1 ст.л. мелко нарезанной смеси и настоять 2 часа, укутав. Процедить. Принимать ½ стакана после еды;
- трава вереска обыкновенного – залить 500 г кипящей воды 1 ст.л. измельченной травы, варить на небольшом огне 5 минут, 30 минут настоять и процедить. Принимать нужно в течение 3-4 недель ½ стакана, до еды, 2-3 раза в день;
- кора акации белой – ½ ч.л. измельченной коры залить 400 г кипящей воды, варить на небольшом огне в закрытой посуде 3 минуты, охладить, процедить. Принимать в течение 15-20 дней по стакану в день, выпивая маленькими глотками.
Для такого явления, как изжога при беременности способы лечения должны быть мягкими и щадящими. Прежде чем применить любой из способов народной медицины для лечения изжоги при беременности, получите консультацию врача!