Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Каждый знает, как важно при общении произвести впечатление на собеседника. Неприятный запах же изо рта может значительно осложнить человеку жизнь: у него возникнут проблемы в личной сфере, на работе, с ним не захотят больше общаться друзья. Как избавиться от неприятного запаха изо рта, знает народная медицина, к средствам которой и прибегают люди с подобной проблемой.
Неизменное правило для устранения неприятного запаха изо рта – правильная гигиена: чистить зубы 2 раза в день, утром сразу же после пробуждения, и перед сном. Если есть возможность – в течение дня после каждого приёма пищи также чистить зубы пастой. Зубную пасту выбирать лучше специальную, придающую свежесть дыханию, с кальцием и фтором. Зубную щётку после чистки зубов нужно промыть с мылом. Зубные щётки следует заменять на новые каждые полгода.
При чистке зубов нужно также этой же щёткой почистить поверхность языка.
Неприятный запах изо рта может возникать по разным причинам. В некоторых случаях. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно посетить доктора – стоматолога или гастроэнтеролога, ЛОР – врача или терапевта. Неприятный запах может возникать, как следствие таких заболеваний: гингивит, стоматит, кариес, гастрит, хронический тонзиллит, аденоиды, гайморит, зубной камень, и других.
Неприятный запах изо рта может быть признаком сахарного диабета (запах ацетона), заболеваний крови и лёгких (запах железа), цирроза (запах мясной гнили). Дурно пахнуть изо рта может из-за постоянного курения или приёма алкоголя.
Если все вышеназванные серьёзные заболевания исключены – значит, плохой запах может появиться вследствие неправильной гигиенической обработки зубов и полости рта, а также образования плотного налёта и зубного камня на эмали. Народные средства против запаха изо рта в этом случае оказываются эффективным и доступным средством, позволяющим избавиться от этой неприятной проблемы.
Народные средства против запаха изо рта
1) Как можно чаще есть свежие яблоки – это очень действенный метод против дурного запаха во рту, к тому же – очень полезный, как для зубов, так и для всего организма.
2) Пучок свежего укропа вымыть, залить кипятком в количестве 0,5 л, настоять под крышкой. В течение дня полоскать рот этим настоем 5-6 раз.
3) Если после еды вы не можете избавиться от запаха чеснока или лука во рту, пожуйте веточку или корешок петрушки, сельдерея. Избавиться от запаха лука и чеснока помогают также грецкие орехи, тщательно разжёванные.
4) Крепкий свежезаваренный чай также помогает избавиться от неприятного запаха. Правда, здесь существует другая проблема: при регулярном употреблении чёрного чая зубы могут сильно потемнеть.
5) Полоскание из отвара шалфея (4 ст.л. на 0,5 л воды, кипятить 5 мин.) нужно применять после приёма пищи, 3-4 раза в день
6) Противовоспалительным действием, также устраняющим неприятный запах изо рта, обладает отвар ромашки, мяты, календулы, зверобоя, листьев земляники лесной. Эти травы можно использовать сепаратно, а можно приготовить сухой сбор из равных частей этих трав и заваривать ежедневно, из расчета на 1 литр кипятка – полстакана сбора. Полоскание рта следует делать после каждого приёма пищи.
7) Для полоскания горла при частых ангинах можно применять отвар горькой полыни. Насыпать 1 ст.л. сухого сырья в термос, залить 0,5 л кипятка, дать постоять 2 часа. Полоскать горло и полость рта 3-4 раза в день. Средство горькое, но очень эффективное.
8) При болезнях горла и слизистой оболочки полости рта можно применять полоскание из отвара крапивы. Стакан измельчённого сырья залить кипятком в эмалированной или стеклянной посуде, дать постоять под крышкой 1 час. Полоскать горло и полость рта 3-4 раза в день.
9) Отвар же дубовой коры обладает укрепляющим дёсны дубильным действием, избавляющим от болезней дёсен и слизистой оболочки. Измельчённую кору засыпать в кипящую воду, кипятить 5 минут, дать настояться под крышкой. Этот отвар можно принимать внутрь по 0,3 стакана 2 раза в день при заболеваниях желудка и кишечника, при повышенном газообразовании. Этим же отваром полоскать полость рта до 4 раз в день.
10) При неприятном запахе изо рта, связанным с болезнями желудка и гнилостными процессами в нём, нужно принимать ежедневно активированный уголь, по 1 таблетке после еды трижды в день.
11) С помощью активированного угля можно также чистить зубы. Растолочь таблетку угля, смочить зубную щётку и опустить в порошок угля. Чистить зубы, как обычно, в конце обильно прополоскав водой.
12) После еды в течение дня можно сгрызать кусочек свежей моркови, яблока, капусты – эти продукты хорошо очищают зубы и избавляют от неприятного запаха.
13) После еды можно применять для жевания в течение 10 минут смолу сосны, продающуюся в аптеке, как жевательная резинка.
14) Избавиться от неприятного запаха изо рта поможет применение специальных ополаскивателей - эликсиров, продающихся в аптеке: несколько капель на стакан воды, полоскать рот после каждого приёма пищи.
15) Против зубного камня поможет избавиться следующий способ. 1 ч.л. соды пищевой положить в чашку, капнуть на соду лимонным соком и перемешать до образования кашицы. Эту смесь нанести на зубную щётку и чистить зубы, как обычно.
16) От зубного камня и налёта на зубах помогут избавиться ягоды калины: следует медленно разжёвывать несколько ягод во рту 2-3 минуты, затем выплюнуть и прополоскать рот чистой водой.
Неприятный запах изо рта может иметь несколько причин, необходимо проконсультироваться с соответствующими врачами для исключения заболеваний горла, желудка, носоглотки, лёгких.