Независимо от возраста люди хотят долго оставаться молодыми. В 35 лет хочется выглядеть на 20, а в 50 лет на 30. Первые признаки старения у каждого человека появляются в разное время, кто-то молодо выглядит и 45 лет, а у кого-то к 25 годам появляются не только морщины, меняется цвет кожи, но и проблемы со здоровьем. Медики рекомендуют отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя и стрессовых ситуаций. Необходимо взять за основу здоровья активный образ жизни, заботиться и ухаживать за собой, своим телом, лицом, волосами, начать правильно питаться. Поможет ли это все продлить молодость и здоровье? На этот вопрос есть однозначный ответ – да. Сохранение молодости в пожилом возрасте – это не миф, это реальность. Большинство ученых утверждает, что человек может легко и просто прожить от 110 до 120 лет.
При первой встрече с человеком, первое на что мы обращаем внимание это волосы, поэтому ухаживая за лицом и телом не забывайте о красоте волос. В наши дни большой интерес и внимание привлекают спа-салоны, только не каждому такой уход по карману. Предлагаем вашему вниманию спа-уход за волосами в домашних условиях: маски, массаж кожи головы, компрессы, ванночки для волос, глинолечение, таласотерапия. При помощи простых процедур и малых затратах можно придать своим волосам здоровый блеск и шелковистость. Спа-уход за волосами в домашних условиях, поможет вам восстановить волосы после длительного окрашивания, завивки, использования утюжка. Дорогие дамы запасаемся хорошим настроением и устраиваем спа-салон не выходя из дома.
Полезные свойства огурца для организма и фигуры человека бесспорно есть, огурцы содержат калий, магний, железо, фосфор, йод. В небольших количествах в огурцах содержаться ещё важнейшие витамины каротина В, В1, В2, РР, В6, и витамин С. Польза и вкусные свойства, вот что заставляет нас выращивать огурец на наших дачных участках, готовить салаты, консервировать на зиму а также использовать в косметических целях это вкусный, ароматный овощ. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах огурца для организма и фигуры, о его плюсах и минусах воздействия на организм человека, узнаем как можно похудеть с помощью огурца и как приготовить косметические средства для лица.
Мертвое море является уникальным источником минералов и витаминов. Множество крупных производителей косметики взяли на вооружение его полезные свойства и широко используют их при изготовлении косметики. Грязевые маски, скраб для тела, кремы, шампуни — все это может «подарить» нам Мертвое море.
Одно из относительно новых направлений в фитнесе в нашей стране – трай-йога. Это особая система упражнений, с помощью которых можно достичь полной гармонии ума, тела и дыхания. Трай-йога для здоровья и красивого тела базируется на упражнениях и традиционной йоги, которые сочетаются с активными и динамичными движениями. Эти движения называются крии, и максимальную эффективность они приносят в сочетании с медитацией и полным соблюдением философии занятий йогой.
Применение кубиков льда для кожи лица – один из самых известных методов ухода и пользуется немалой популярностью. Лед для кожи лица чрезвычайно полезен. С его помощью можно достичь эффекта упругой кожи и разглаживания морщин. Поры на лице становятся малозаметными, а само лицо свежим и чистым. Но лучше всего для этих целей использовать не простую воду, а отвары или настои лекарственных трав, ягодные или фруктовые морсы, подойдет и лечебная минеральная вода. Лицо, кубиками льда рекомендуется протирать в весеннюю и летнюю пору. А вот осенью и зимой, от этой процедуры лучше отказаться, т.к. побывав на ветру или морозном воздухе, можно легко обморозить нежную кожу лица. Для того чтобы приготовить кубики льда, нужно взять подготовленные отвары или настои, разлить по формам и поставить в морозильную камеру. Через несколько часов можно их применять.
Лето даёт нам много солнца и света, многообразие фруктов и ягод, которыми мы можем побаловать свой организм. Наслаждаясь сочными плодами, не забывайте о питании кожи. Маски для лица из экзотических фруктов, о которых мы расскажем в нашей статье, стали модными и часто используются девушками и женщинами. Тем более многие выезжают на курорты, и там могут совместить полезное с приятным. Приготовление масок для лица из экзотических фруктов, очень просто в применение, а приобрести их можно в любом супермаркете или на ближайшем рынке. При использовании экзотических фруктов, лучше протестировать смесь на обнаружение аллергии. Нанесите готовую смесь, на небольшой участок кожи рук и оставьте на несколько минут, если не произошло изменений смело наносите на кожу лица и шеи. В этой статье мы узнаем как приготовить маски из банана, манго, ананаса, папайи, авокадо, киви, кокоса, лимона, лайма, грейпфрута.
В настоящее время озонотерапия набирает всё большую популярность в косметологии. Во многих клиниках появились озонаторы и продолжают появляться даже в косметологических салонах. Поэтому эта тема, когда женщине следует использовать в косметологии озонотерапию, будет довольно интересна. Как улучшает внешность человека подкожное введение активного кислорода? Обычно озонотерапию применяют для омоложения кожи и коррекции морщин, алопеции, целлюлита, при угревой сыпи.
Мы не можем остановить время, поэтому рано или поздно оно окажет свое влияние на нашу красоту. Однако кое-что мы всё-таки можем делать, чтобы на дольше продлить молодость и в этом нам помогут косметические средства для увлажнения кожи.
Лето, долгожданная пора. После долгой зимы,нам хочется солнца, тепла и фруктов. Все любят полакомиться сезонными фруктами,наслаждаясь их сочным вкусом. А как же насытить нашу кожу питательными элементами и витаминами. Освежающие маски из ягод и фруктов, насытят нашу кожу лица и шеи, витаминами, оксидантами, бета-кератином. Освежающие маски для лица из ягод и фруктов, лучший выбор для тех кто хочет омолодить, уменьшить поры и подтянуть кожу лица. А также улучшить цвет лица, добавив ему свежести и сияния. Эффект от применения таких масок, будет заметен почти сразу. Для приготовления освежающих масок, в домашних условиях вам нужно взять ягода и фрукты которые имеются у вас на грядках или на ближайшем ранке. Хорошо промойте под проточной водой и высушите. Приготовленные маски стоит нанести сразу на кожу лица и шеи, хранить не рекомендуется так как на свежем воздухе она быстро испортится.
Каждая женщина мечтает о красивых, здоровых волосах. Какие же полезные вещества необходимо включить в свой рацион питания, чтобы волосы чувствовали себя хорошо? Не секрет, что все то, что мы употребляем в пищу, отражается на общем состоянии здоровья. Полезные вещества для красоты волос имеют такое же значение, как и для организма в целом. А их дефицит делает волосы тусклыми и истонченными.
Как бы женщины не хотели выглядеть, возраст все равно дает о себе знать. Посмотришь в зеркало, вроде бы еще и ничего, а присмотришься поближе и сразу заметны морщины на лице. Контур лица уже слегка расплылся, а «гусиные лапки» напоминают уже лапки моржа. А ведь так хочется оставаться молодой и красивой, чтобы проходящие мужчины, думали, что тебе немного за тридцать. Но время неумолимо и против него не попрешь. Не придумали еще крем вечной молодости, когда и в 90 лет выглядишь на 18. Так, что давайте будем сами искать секрет вечной молодости, делая регулярно домашние маски от морщин на лице. Если мы назвали их домашними, значит все ингредиенты, входящие в них будут натуральными и очень полезными для нашей кожи. Готовить их достаточно легко и просто, поэтому и пользоваться рекомендуем такими масками несколько раз в неделю для максимального эффекта.
Совсем не обязательно пользоваться услугами дорогих косметологических салонов для того, чтобы хорошо выглядеть и сохранить надолго молодой здоровый вид кожи. В домашних условиях можно приготовить несложные и очень эффективные средства для того, чтобы выглядеть на все сто! Итак, рассмотрим, какие есть рецепты из облепихи для волос и кожи, которые можно приготовить из подручных продуктов.
Практически каждая женщина ухаживает за своим лицом. Ежедневные процедуры, которые включают в себя умывание, тонизирование и нанесение крема, стали неотъемлемой частью жизни. Но для красоты этих ежедневных процедур не хватает, для поддержания красоты необходимо питать и увлажнять кожу различными масками. Сейчас, достаточно легко и свободно можно приобрести различные маски для лица отечественного и зарубежного производства. Но, тем не менее, многие женщины пользуются проверенными способами приготовления масок в домашних условиях. Мед, о котором пойдет речь в данной статье, незаменимое и проверенное средство по уходу за лицом на протяжении многих столетий. А вот аспирин, который используют для понижения высокой температуры и как обезболивающие средство, немногие красавицы используют в обиходе. Аспирин и мед лучшие средства для лица и это действительно проверенный факт.
Гормоны счастья в человеческом организме называются эндорфинами. Это такие себе наркотические вещества природного происхождения, которые продуцируются специальными рецепторами. В зависимости от количества и интенсивности выработки эндорфинов человек чувствует себя или грустным, или счастливым. Если эндорфинов недостаточно, - прощай, хорошее настроение! К счастью, есть продукты вызывающие всплеск гормонов счастья, которыми можно «подкрепить организм».
Обмен веществ представляет собой совокупность всех изменений энергий и веществ в организме, которые обеспечивают его жизнедеятельность, развитие, регенерацию, воспроизведение, связь с окружающим миром и адаптацию к изменениям внешней среды. Основой обмена веществ или метаболизма являются процессы синтеза и разрушения веществ, которые направлены на постоянное обновление живых тканей и обеспечение их жизненеобходимой энергией. Осуществляется метаболизм путём различных химических реакций с участием различных ферментов, гормонов, микро- и макроэлементов, ускоряющих, регулирующих процесс. Координируется обмен веществ центральной и периферической нервной системой. Любая патология здоровья, стрессы, неправильный образ или неподходящие условия жизни способствуют нарушению обмена веществ, что обуславливает развитие заболеваний, некоторые из которых могут передаваться по наследству.
Первые признаки старения - это маленькие морщинки, которые появляются на самом заметном месте в области глаз. Данная зона лишена сальных желез, поэтому является очень нежной. К тому же кожа вокруг глаз растягивается сотни, а то и тысячи раз за день. Поэтому за ней нужно постоянно ухаживать и начинать это делать можно уже с самого раннего возраста. Каждая девушка должна знать, что кожу вокруг глаз нужно питать и увлажнять регулярно. Но с помощью, каких средств это нужно делать и как часто? На эти и другие вопросы будет дан ответ в этой статье.
Одно из самых доступных, эффективных и полезных косметических средств – это лед. Как ни странно, но лед обладает уникальными свойствами, улучшает состояние кожи и активизирует обменные процессы. Но обо всем по порядку. Поговорим о том, как можно использовать лед для массажных процедур дома.