Псориаз – это хроническое заболевание кожи, характеризуется образованием сухих, красных, приподнятых над уровнем кожи пятен, которые называются псориатическими бляшками. Однако часть больных не имеют вообще кожных проявлений. Имеется псориатическое поражение суставов или поражение внутренних органов. До сих пор неизвестна природа этого заболевания и не достаточно изучен патогенез. Поэтому и нет четкой классификации, нет определенной методики лечения, а так же каких либо конкретных рекомендаций по питанию больным с псориазом.
Мяч фитбол все увереннее и увереннее входит в нашу повседневную жизнь. Сложно представить современный спортзал без этих практичных, замечательных мячей. Приобрести фитбол для занятий дома – тоже актуальное и популярное решение, ведь он по своей сути является самым доступным, эффективным тренажером, который не занимает много места и стоит недорого. Магазины спортивных товаров имеют широкий ассортимент мячей на любой вкус, любых размеров, расцветок.
Полезные свойства моркови обуславливает наличие в ней таких незаменимых для организма веществ, как витамины групп В, С, Е, К, РР, каротин, пектины, белки, углеводы, а также минеральные вещества – калий, фосфор, железо, медь, кобальт, магний, йод, хром, никель, фтор, цинк и т.д. В моркови очень много эфирных масел. Столовая морковь полезные свойства весной, у которой используются для витаминизации рациона, очень вкусна и является ценным пищевым продуктом.
Плоский живот – один из символов идеальной, красивой фигуры. Многие девушки, желая получить плоский живот, выполняют комплексы физических упражнений по развитию и укреплению мышечного корсета области живота и груди. Физическая коррекция фигуры плоский живот может получаться как в результате спортивных тренировок, так и при выполнении простых правил.
Многие из нас, соблюдая диету, стремятся ограничить себя, прежде всего, в сладком и мучном. Но не вредит ли это нашему здоровью? Нормально сбалансированная пища должна содержать 60% углеводных соединений, 25% - жира и 15% - белков. Углеводы подразделяются на простые и сложные, и каждая группа несёт свою функцию в питании. Простые углеводы и их физиологическая характеристика имеют огромное значение для здоровья человека, и лишать себя этих веществ полностью нельзя.
Четвёртая группа крови – самая редкая, она наблюдается всего у 8% жителей Земли. Четвёртая группа крови появилась сравнительно недавно, около 1,5 тысяч лет назад, из всех четырёх групп четвёртая – самая молодая. Она образовалась из смешения второй и третей групп крови. Представитель с четвёртой группой крови имеют довольно слабый иммунитет, очень чувствительную к переменам пищеварительную систему. Рекомендуемая эффективная диета 4 группы крови предполагает использование умеренно смешанного меню.
Тип людей, имеющих третью группу крови, называют типом «Кочевника». Эта группа крови появилась у жителей Земли около 10 тысяч лет назад, в результате миграции и смешения рас. Люди с третьей группой крови имеют хороший потенциал иммунитета и крепкую нервную систему. Рекомендуемая диета по третьей группе крови основана на гармонии мясных и растительных продуктов, это диета, отличающаяся наибольшим разнообразием допустимых к употреблению продуктов.
Тип людей, имеющих вторую группу крови, называют типом «Земледелец». Около 15 тысяч лет назад древние люди перешли на употребление продуктов, получаемых в процессе земледелия, и пища их стала мясорастительной, образовав вторую группу крови. Вторую группу крови имеют около 40% жителей Земли, по численности это самая распространённая группа крови. Разработанная диета по второй группе крови предусматривает рациональное сочетание мясных и растительных продуктов.
Диеты по группе крови в последнее время – явление модное и востребованное. Многие люди, которые не добились результатов на всевозможных других диетах, утверждают, что именно диета по группе крови способна привести к ощутимому и стойкому результату. Разработанная диета по первой группе крови связана с ограничением продуктов, которые не показаны для людей с этой группой крови по физиологическим показателям, и употребление в пищу рекомендуемых продуктов и нейтральных.
Что же такое аллергия? Это заболевание иммунной системы, при котором человеческий организм слишком чувствительно реагирует на конкретные факторы, их называют аллергены, а они, в свою очередь, абсолютно безобидны для здорового человека. Организм человека-аллергика, контактируя с аллергенами, вырабатывает гистамин, который и является причиной аллергических обострений.
Пришло, наконец-то, время, когда пора знакомить кроху с кашей. Сразу возникает множество вопросов: с каких каш начинать, как правильно готовить, как вводить каши в рацион ребенка.
Кто не помнит манную кашу – вечный спутник детства многих поколений. Однако времена существенно изменились, манная каша была удалена из списка прикормов для грудничков, так как преимущества ее были слишком преувеличены, а о недостатках умалчивалось. Какие же каши подходят для рациона ребенка?
Психическое здоровье маленького ребёнка беспокоит родителей не меньше, чем здоровье физическое. Многое в отношениях со своим любимым чадом родителям придётся постигать самим, в течение долгих лет становления сына или дочки. Один из важнейших вопросов, который всегда беспокоит маму и папу: надо ли наказывать ребёнка возраста, и как правильно наказывать пятилетнего ребёнка?